Семена от растения, които правят добро за стомаха ви
Когато страдате от лошо храносмилане, газове или подуване на корема, можете да вземете асото в ръкава си или по-точно няколко семена в джоба си. Тези от кимион, копър, кориандър, анасон или копър са известни със своя карминативен ефект (благоприятства евакуацията на чревните газове). Можете да ги консумирате под формата на чай или във всякакви рецепти.
ким той е сред най-ефективните решения срещу храносмилателни проблеми. Приятна е на вкус и освен газовия ефект стимулира панкреасните ензими, които подпомагат храносмилането. Има антимикробен ефект, възстановява храносмилателната флора, успокояващ ефект за стомаха, засегнат от гастрит, спира размножаването на лоши бактерии, които причиняват лошо храносмилане, газове и подуване на корема. Кимионът се е използвал в миналото за успокояване на бебешките колики - семената са били натрошени и смесени във водата за къпане на малките. Как се използва все още? Вземете няколко семена кимион след всяко хранене и ги дъвчете. Направете си чай за пиене след хранене, а лекът с летливо масло от кимион (3-4 капки три пъти на ден) се отървава от чревни червеи. Също така, в случай на киселинност и подуване на стомаха, можете да накиснете семената във вода, от вечер до сутринта, и да консумирате тази вода.
Копър семена са ефективни при лошо храносмилане. Направете чай от две чаени лъжички семена в 1-2 чаши вода. Можете да комбинирате семена от копър със семена от кимион. Други животоспасяващи настойки са от семена от копър, кориандър, анасон. Всъщност можете да комбинирате семената до насита!
-Семена от копър са полезни при лошо храносмилане, подуване на корема, синдром на раздразнените черва. Прилага се под формата на прах, от който се приема половин чаена лъжичка преди и след хранене. Можете да дъвчете семена от копър всеки път, когато се почувствате подути.
Семена от кориандър Консумира се като инфузия за регулиране на храносмилането, понижаване на холестерола и борба с коликите при бебетата. Използвайте чаена лъжичка нарязани семена в чаша вряща вода. Те също могат да се дават под формата на прах, който, когато се консумира често, може да предотврати рак на дебелото черво и стомаха.
Ленено семе те са показани и ако страдате от запек, защото са богати на фибри. Трябва да ги смелите или да ги оставите да се накиснат, преди да ги консумирате, в противен случай те могат да преминат през стомаха ви неразградени.