Семейство 5 женски хормона, които влияят на настроението и емоционалното състояние на мъжете SmartWoman
Начало | Семейство | 5 женски хормона, които влияят на настроението и емоционалното състояние на мъжете
5 женски хормона, които влияят на настроението и емоционалното състояние на мъжете
Добавено на 9 юни 2014 г.
Влиянието на хормоните и при двата пола. Снимка: sxc.hu
Днес вече е клише да се описва жената като жертва на нейната хормонална система. Всички са чували за ПМС и, по-шеговито, по-сериозно, ние се извиняваме за всякаква суматоха около известния ПМС.
Но не само жените имат хормони и страдат от хормонални колебания. Мъжете са еднакво засегнати от тези вещества, секретирани от жлезите с вътрешна секреция. Нещо повече, прословутият ПМС има мъжки аналог: синдром на раздразнените черва, проявяващ се с безпокойство, свръхчувствителност, гняв, които се появяват в резултат на биохимични промени в тялото, хормонални колебания или "тривиален" стрес.
Разбира се, подобно на предменструалния синдром, синдромът на раздразнените черва е разстройство, с изключение на баланса и здравето. Но хормоните постоянно присъстват и са активни в нашето тяло, независимо дали сме мъже или жени, а количеството, в което се намират, зависи от много вътрешни и външни фактори (възраст, физиологично състояние, среда).
Какво представляват хормоните и как те ни влияят?
На строго физиологично ниво хормоните са биохимични вещества, които предават информация от един орган или тъкан на друг, стимулирайки или координирайки тяхната дейност. Но ендокринната система допълва нервната система, функционирайки чрез хормони, като важна система за комуникация между мозъка и тялото. Ето защо хормоналната активност влияе толкова много на поведенческите дейности, когнитивните функции и емоционалните състояния.
Хормоните са открити едва през двадесети век, повечето от тези вещества са изолирани едва след 70-те години, а начинът им на работа не е напълно разбран до днес.
Тъй като най-известните са половите хормони (тестостерон и естроген) и други хормони са претърпели същото разделение по пол. Въпреки че ни засяга еднакво, действието им върху жените е по-известно и по-популярно поради простата причина, че менструацията, майчинството и менопаузата са много по-видими физиологични промени от пубертета, бащинството и андропаузата при мъжете.
5 женски хормона и как те влияят на мъжете
1. Естроген, основният женски хормон
Това е стероиден хормон и основната му функция е да насърчава растежа в пубертета, командирован чрез поддържане на костната плътност. Представлявайки класа на женските полови хормони, той играе важна роля в развитието на свързаните с пола характеристики (гърди, срамни или аксиларни косми и др.).
Мисля, че всички знаят, че излишъкът от естроген при мъжете, наред с други неща, води до развитие на гърдите. Но ако отида на фитнес и приемам стероиди за бързо увеличаване на мускулната маса, например, мъжете могат да страдат от естрогенен дисбаланс, който може да им причини не само развитието на тъкани на гърдата, но и нервност или дори депресия.
2. Гонадотропин или hCG, особено известен като хормон на бременността
Трудно е да се повярва, но хормонът, произведен особено от плацентата и известен като представляващ второто тире от теста за бременност, присъства и в телата на мъжете. Една от функциите му е да предава на мозъка за преместване на мастни натрупвания, така че основен хормон, ако искате да отслабнете.
Този хормон се среща и в някои видове хапчета за отслабване, противоречиво решение поради хормоналния дисбаланс, който може да причини, особено при мъжете, където е придружен от объркване, безпокойство, гняв или емоционална лабилност.
3. Релаксин, хормонът на глезените на бременните жени
Това е хормонът, който се секретира в големи количества от бременните жени и ги подготвя за раждане, насърчавайки еластичността на връзките и главно на таза и тазовото дъно. Но това не само отпуска тялото, но и ума, стимулирайки добрия сън и облекчавайки безпокойството. При мъжете се секретира от простатата, като присъства в сперматозоидите, където допринася за мобилността на сперматозоидите и психически намалява агресивното поведение.
4. Окситоцин, хормона на любовта
Това е прекрасен хормон, който жените имат привилегията да секретират обилно по време на раждането, когато окситоцинът стимулира маточните контракции, по време на кърмене и когато имат оргазъм. Потиска класическите хормони на стреса: кортизол и адреналин, предизвиквайки състояние на релаксация, щастие, любов и увереност.
Тъй като е толкова прекрасен хормон, той е почти единственият, чието действие е изучавано и се изучава небрежно при мъжете. Мъжете го произвеждат главно по време на оргазъм, но в много по-малки количества, като се инхибират от тестостерона.
Ако обаче мъжете се чувстват влюбени след оргазъм и продължават да прегръщат партньора си, това може да показва добро ниво на окситоцин. И ако това състояние ви харесва, можете да го намерите по всяко време, защото прегръдка от само 20 секунди стимулира свободната секреция на любовния хормон.
5. Пролактин, хормонът на майчинството, но и на бащинството
Кой би могъл да си представи до преди няколко години, че хормонът, отговорен главно за производството на кърма, се отделя еднакво от майки, жени, които нямат деца, но и мъже?
Въпреки че изглежда най-лесно за разбиране, функцията на този хормон все още не е изяснена напълно. Твърди се, че подпомага функционирането на репродуктивната система, но също така помага на надбъбречните жлези да отделят вещества, които се борят със стреса, умората и инфекциите.
Секрецията на пролактин се проявява при мъжете, особено след оргазъм и се отразява в желанието на мъжа да защити и поглези партньорката си. Което може да обясни защо в случай на мастурбационен оргазъм мъжете отделят 400% по-малко пролактин.
В допълнение, скорошно проучване заключава, че дефицитът на пролактин при мъжете може да причини репродуктивни и психологически проблеми.
Разбира се, ендокринологията и физиологията са съвременни науки, които работят до голяма степен с текущи изследвания и често противоречиви заключения. С изключение на леко симпатични статии, адресирани до жени с хормонални нарушения, информацията за популяризиране почти липсва.
Но все още не е време да разберем повече за мистериозния свят на хормоните и влиянието, което те оказват върху психиката ни, както мъжете, така и жените.