Семейните ястия помагат в борбата със затлъстяването JDM

Разгледайте тази статия

Едно семейно хранене на ден може да предпази затлъстяването завинаги, установява ново проучване.

наднормено тегло

Д-р Jerica M. Berge и екип от Университета на Минесота и Колумбийския университет използваха данни отпреди десет години, за да изследват поведението на подрастващите по отношение на приема на храна, физическата активност и контрола.

Бяха зададени въпроси за оценка на честотата на семейните ястия, както и на индекса на телесна маса.

Петдесет и един процента от пациентите са с наднормено тегло, а 22% са с наднормено тегло. Сред тийнейджърите, които никога не са имали семейни ястия, 60% са с наднормено тегло и 29% са с наднормено тегло.