Семе от чиа - значението; сила; Инфрасалон Ексклузивен салон за консумация и оформяне
Вече беше консумиран от воините на маите и ацтеките, за да поддържат силата и издръжливостта си! Но нека видим какво е добро за всичко:
- Така че подобрява производителността и издръжливостта, дори когато се консумира преди тренировка.
- Помага ви да отслабнете, като абсорбира много вода и по този начин причинява продължително усещане за ситост.
- Той има изключително високо съдържание на фибри, което го прави отлична храна за отслабване, а също така подпомага храносмилането.
- Той е богат не само на фибри, но и на омега-3 мастни киселини, особено това, което тялото ни не може да произведе самостоятелно.
- Количеството антиоксиданти също е голямо, така че те имат всички благоприятни ефекти (отстраняване на свободните радикали, регенерация на клетъчната стена, турбо зареждане на имунната система).
- Отличен източник на протеин: съдържа всички незаменими аминокиселини.
- Богат източник на минерали, особено съдържанието на калций е изключителен, като по този начин поддържа здравето на костите и зъбите.
- Това е ефективно средство за лечение на диабет тип 2.
- Той помага на сърцето ни да функционира здравословно и подобрява кръвното налягане.