Сексуални пози, които изгарят най-много калории!

По време на секс се изгарят много калории. Любопитното е, че броят на изгорените калории се различава в зависимост от половото положение.

пози

Проучване, проведено в тази глава, казва, че целуването изгаря 68 калории на час, събличането - 8 калории/час, масажът - 80 калории/час, действителният секс - 144 калории/час, оралният секс - 200 калории/час и любовната игра - 238 калории/час.

Освен това, използването на презерватив изгаря калории. Ако пенисът не е точно изправен, той консумира още повече калории, около 300.

Симулираният оргазъм води до изгаряне на 300 калории, докато истинският оргазъм може да доведе до загуба на 3000 калории.

Но по-долу можете да видите какви сексуални пози ви помагат да отслабнете и да тонизирате тялото си, ако ги практикувате в продължение на 30 минути.!

Позиция "пират": 150 калории

„Покорен в кучешки стил“: изгаря 170 калории

Позиция "Спрена любовница": изгаря 180 калории

Позиция „Страстна прегръдка“: Изгаряте 190 калории

Позиция "Amazon": изгаря 200 калории

Позиция "Pleasure Pleasure": изгаряйте 200 калории

Позиция "Тачка": изгаря 220 калории