Сексуална позиция Жените изгарят най-много калории в тази позиция, според проучването
Фитнес студията са затворени, а външните площи са оградени: Това означава, че трябва да спортуваме в собствените си четири стени, за да запазим фигурата си. Сега проучване разкрива позицията, с която жените не само се забавляваме, но и изгаряме най-много калории.
Ненапълняването през тези времена може да се окаже истинско предизвикателство. Защото не можем да ходим на фитнес от седмици поради корона вирус, но вместо това имаме достатъчно време да се насладим на любимите си закуски и ястия още повече дисциплина, необходима за предотвратяване на излишните килограми сега. Ако обаче имате нужда от промяна от домашните тренировки и йога сесии и освен това искате да се забавлявате, вече можете да се отдадете на друго упражнение - всичко, от което се нуждаете, е правилният спътник в леглото. Защото един Проучването сега установи коя полова позиция жените могат да използват, за да изгорят много калории, така че килограмите да паднат. Разбира се, не искаме да удържаме от вас кои са ...
Отслабване: жените изгарят много калории с тази позиция
Да си в карантина у дома може не само да потисне настроението, поради което вече ви разкрихме най-добрите трикове, за да останете позитивни, но и себе си влияят върху фигурата. Здравословна диета по време на домашен офис и съвместно. Следователно е алфа и омега, но разбира се можем да наддадем на тегло и в собствените си четири стени противодействайте на това с правилната тренировка. Сега учените също са разбрали с кои и това не са лицеви опори, а най-красивото нещо в света: Спорт на легло. За изследването, кой от Онлайн портал GolfSupport.com е създаден, 112 чифта са с Fitbit часовници екипирани, които са носили по време на любовния акт. Измерва се броят на калориите, които жените и мъжете получават изгорени в рамките на 30 минути след сексуално упражнение.
Резултатите от изследването трябва да ни дадат нова мотивация на дамите, защото показват, че жените имат най-много калории по време "Клекът" изгаряне - позиция, известна още като „приведеният ездач“. Подобно на позицията „каубойка“, жената е в това положение, но в приведено положение. Ние, дамите, можем да загубим общо 188 калории с тази позиция, дори до 224 калории, когато ускорим темпото. Между другото, докато мъжете изгарят само 50 калории в това положение, така нареченото е с тях "Butter Churner" предния бегач, изгаряйки 211 калории. Между другото: Тук можете да разберете кои три думи правят любовния ви живот още по-вълнуващ, когато ги прошепвате на любимия ...
Кой също искам да проследявам, колко калории той изгаря по време на тренировка или секс, който вече може да бъде достъпен чрез Amazon Fitbit часовник за около 85 евро нараства. ✨
Не бива да пропускате тази новина за начина на живот: