Сексът е добър за теб

Актуализирано на 26/11/2018 от Bérangère Barataud

сексът

Французите правят средно по девет секса на месец. Но знаете ли, че тези няколко минути удоволствие потенциално водят до още няколко години живот, както предполагат няколко научни изследвания по въпроса?! Бърз преглед, за да научите за различните участващи механизми и да разберете как те могат да подобрят нашето здраве ...

Сексът е като спорт !

Както всяка дейност, включваща тялото в движение, сексът е физическа активност, която поражда разход на калории. За игра на добро време пребройте около 200 калории или еквивалент на час бързо ходене или половин час тенис.
Следователно половият акт е сроден на a физически усилия. По този начин, както при практикуване на спорт, тялото отделя определени хормони: ендорфини и няколко тестостерон.
Ендорфинът, наречен „хормон на удоволствието“, е еуфоричен и успокояващ. Той допринася заподобрено мислене, намалява тревожността и стреса, и играе роля в лечение на депресия. Той също така действа като a успокояване при болка или мигрена.
Тестостеронът, от друга страна, участва вподдържане на мускулната маса.

Любов, история на сърцето ...

Правенето на любов причинява правенето наокситоцин. Този хормон активира мозъчните вериги на привързване и индуцира a чувство на благополучие. В комбинация с друга молекула, вазопресин, той действа върху укрепването на връзката, т.е. повторението на поведението, и следователно помага да се установят романтичните отношения с течение на времето. Резултат: колкото повече правите любов с партньора си, толкова повече сърцата ви ще бъдат свързани...