Секс диета Най-красивата по-тънка - Б
Сексът не само е много забавен, но и ви прави хубави и слаби.
Който обича себе си, се движи. И не твърде близо. Над, отдолу, нагоре, надолу - промяна на позицията тук и там. Това е не само забавно, но и тънко. В дивата суета в леглото 350 калории лесно се изгарят - каква приятна активна диета.
За сравнение: четири часа документи или два часа гладене на ризи означават еднаква консумация на енергия. И така: По-добре в леглото!
Дори когато се целувате, правите нещо за фигурата. 20 калории за минута, това все пак не е лошо. При отваряне на сутиен с две ръце изгаряме 12 калории, с една ръка 85 и със зъби 130 калории. Истинският оргазъм консумира 112, фалшивите 315 калории, а еротичният стриптиз струва 160 минус калории.
Почти всеки мускул в тялото се използва при правене на любов. Така че сексът е гимнастика на корема с крака в леглото (и вие не плащате никаква такса за курс!).
Страхотното нещо: похотта работи и като уелнес заместител: по време на секс се освобождават хормони на щастието, болки в гърба или главоболие изчезват, след (истински) връх сте толкова спокойни, колкото след масаж.
Подобно на джогинг или ходене, сексът също тренира циркулацията и сърцето. Тежкото дишане осигурява на тялото допълнителен кислород. В университета в Есен беше установено, че редовните любовни игри укрепват имунната система. Довиждане студено!
Други проучвания установяват, че сексуалните спортове действат като преобразяване на жените. Упражнявани веднъж седмично, дамите щяха да имат повече естроген в кръвта си. Резултатът: кожата остава стегната и еластична.
Бръчките и целулитът идваха отдавна. 25-годишна англичанка е толкова ентусиазирана от любовната диета, че е разработила приложение за iPhone, за да стимулира гаджето си. "Bedometer" използва сензор за движение, за да изчисли консумацията на калории по време на секс. Изобретателят: "Моят приятел не може да се насити."
Галерия с статии
Ако правите секс в продължение на 30 минути, еквивалентът на три шоколадови блокчета се изгаря
Снимка: снимка-съюз/Helga Lade Gm