Сейф под мастните подложки - Наднорменото тегло като защитна броня
Наднорменото тегло е проблем за по-голямата част от населението. Има многобройни обяснения за проблема, вариращи от недостатъчно упражнение до недохранване до наследствено предразположение. Отвъд тях обаче има и духовен фон за всичко, което си струва да се обмисли за всички участващи.
Храним се в мъката си
Много често срещано явление е, че когато нещо ни наскърби, ние се опитваме да го облекчим, като ядем, особено сладкиши.
Независимо дали става въпрос за любовна скръб, стрес на работното място или кавга, много хора искат сладкиши веднага и се утешават в това.
И скръбта често е заради наднорменото ни тегло, но все пак се храним по странен начин.
Храненето като награда за успех
Храненето много често е и средство за награда.
Тоест, ако сме успели в нещо, ще го отпразнуваме или с голям семеен обяд, или с домашно сладко възхищение.
Най-опасно е, разбира се, когато почитаме успехите си в отслабването по този начин, тоест празнуваме натрупаните килограми, като ги възвърнем.