Седмичната диета с думи - Коучинг център Рейн-Рур
Това са само няколко - много безобидни - примера. Със сигурност всеки ще намери различни, по-подходящи и по-често използвани думи, изречения и псувни, които описват собственото им състояние или се отнасят до други хора. Умът ни обикновено е много креативен и бърз.
Тази много полезна и в същото време високоефективна умствена техника изисква едно нещо:
Безусловната, твърда воля, ВЕДНАГА нещо добро за собствения ви ум
и физическо състояние да правите, а не да зависи от другите!
Простата диетична рецепта
Оказа се полезно да запишете списък с 3-4 думи/изречения за лично най-често използваните „вибрационни думи“, вашите собствени описания на състоянието и силни изрази.
До него - както е показано като пример в предишния списък - ние пишем други, нови думи или изречения, които описват нашето собствено благосъстояние, но с по-малко отрицателни думи и изречения. С малко практика всеки път се получава по-добре.
Ние разглеждаме този списък, създаден по този начин, всяка сутрин (или по-често) в продължение на поне 7 дни и, щом такава вибрационна дума, описание на състоянието или силен израз се появи в нашите мисли, ние веднага го правим, както е показано в списъка промяна.
Положителният ефект ще настъпи след кратко време, защото предимно несъзнателният, отрицателен резонанс и съпричастност към думите и изреченията просто вече не се случват. Нашето мислене и говорене придобива различно, много по-лечебно качество от преди. В същото време това променя цялостното ни настроение, ние ставаме по-щастливи и по-спокойни.