Седмичен план за детоксикация Детоксикация в движение
Седмичен план за детоксикация: Детокс в движение
Повече енергия за 7 дни?
Ако редовно ядете месо и хляб, пиете кафе и алкохол и се наслаждавате на сладкиши, тялото ви вероятно ще бъде кисело. Това ви уморява, храносмилането става бавно и може да доведе до киселини, кожни проблеми или главоболие. Крайно време е да върнете тялото си в равновесие и да преминете към разкисляване!
Как работи седмичният план за детоксикация?
Нашият седмичен график за детоксикация се основава на натуропатичната теория, че има такава в тялото Киселинно-алкален баланс които могат да излязат от равновесие. Някои храни, като месо, захар и хляб, образуват киселини в организма и са табу по време на лечението.
Подобно на алкалното гладуване, има алкални храни като плодове и зеленчуци, пресни билки или соеви продукти, които балансират киселинността, подпомагат разкисляването и връщат тялото ви в равновесие. Упражненията - в идеалния случай на чист въздух - активират кръвообращението ви и по този начин метаболитните процеси в тялото. По този начин веществата, които тялото не може да използва, бързо се екскретират и не се отлагат в тъканта.
Ексклузивно от BRIGITTE: Нашият седмичен план за детоксикация
Сутрин, обед, вечер - нашият план изброява точно какво трябва да ядете и пиете и как можете да подкрепите детоксикацията с упражнения. Пийте много вода и неподсладен билков чай!
Разбира се, ние ви предоставяме нашия седмичен график за детоксикация като безплатно изтегляне!
бакшиш: Най-добрият начин да подготвите червата си е да евакуирате червата си. Ще ви разкажем как работи това в нашата 12-дневна терапевтична програма на гладно! Научете повече за гладуването и детоксикацията. Още повече съвети за това как да детоксикирате тялото си можете да намерите тук.