Седмицата за изгаряне на калории позира, за да поддържате форма
Коледният период не минава безследно. Скоро обаче можем да видим пържените, бейглик и коледните бонбони, които ядем под формата на излишни килограми, от които с удоволствие бихме се отървали (и разбира се бързо).
За щастие не само гладуването и посещението на фитнес предлагат решение на това, но има и много по-приятен метод, секс! Разбира се, интензивността, продължителността и позите да бъдете заедно допринасят за това колко калории са изгорени. В тази статия сме събрали някои от най-ефективните пози за вас въз основа на резултатите на The Cut и аксесоарите, които могат да ви дадат дори малко допълнително удоволствие!
1) Езда поза
Тази поза може да бъде любима на жените не само защото пенисът стимулира G-точката по-добре, когато се претегля на партньорите им, но и защото в най-простата си версия жената горе изгаря за половин час. Ако го промените малко и го приклекнете докрай, тогава това число може да се изкачи до 220, така че тази поза е ясно в горната част на (женския) списък!
Допълнителен съвет: Пръстенът за пенис на Svakom Tyler вече не само осигурява стойка, но и специални глезотии.
2) Обратна поза за езда
Едва изоставайки на второ място в списъка, ездачката е с гръб към мъжа, така че в най-интензивната версия 30 минути могат да означават до 210 калории минус! За съжаление обаче и за двете версии е вярно, че лъжещият човек гори точно толкова, колкото ако не прави нищо на небето, така че ако можете и двамата да упражнявате, може да искате да изберете друга поза.
Допълнителен съвет: Използвайте вибратора Lelo Tiani 2 по време на акт, за да можете и двамата да изпитате още по-интензивни удоволствия!
3) постоянен секс
Много хора вероятно са уморени да мислят за секс в тази поза в продължение на половин час, тъй като запазването на позата може да бъде изключително предизвикателство и за двете страни. Въпреки това си струва вложената енергия! Подобен акт означава средно 165 калории, загубени за жените и 220 калории за мъжете.
Допълнителен съвет: И двамата ще обичате Vedo Gee Slim! Независимо дали можете да го използвате, за да стимулирате G-точката или простатата, оставяме останалото на вашите фантазии!