Седмицата на храненето и гладуването на FluxFM »FluxFM - Алтернативата по радиото

Ядене нищо за една седмица, но също така и НИЩО: Супер ранният екип Мики и Мартин се опитват в това по време на нашата седмица на хранене и на гладно. Мартин пие само вода, Мики от време на време се отдава на глътка разреден сок от моркови. Има и много съвети и трикове по въпроса за храненето. Цялото действие може да звучи налудничаво, но терапевтичното гладуване става все по-популярно и е здраво закрепено в много религии, а опитът на медицинските специалисти показва, че всъщност е здравословно за повечето хора.

Можете да слушате всички статии, интервюта и дати от Седмицата на храненето тук:

Алтернативи за суперхрана

Acai плодове, спирулина водорасли и Matcha на прах: Екзотичните суперхрани са пълни с ценни витамини, но те също идват от далеч. Много по-добри за климата и вашия портфейл са нашите почти забравени местни супер растения, които вече са поддържали баба и дядо здрави. Ето регионални алтернативи от супермаркета или общността градина в съседство.

Хранителни митове

Морковите са полезни за очите, а ракията е чудесна за храносмилането. Говоренето за хранене обикновено означава предаване на добри съвети и всякакви полу-знания. Колко истина има в такива хранителни митове, д-р. Щефан Кабиш от Германския институт за хранителни изследвания.

---