Седмица на гладно за жени в Allgäu - WomenFairTravel GmbH

Наслаждавайте се на жизнен живот и форма

Allgäu е рай за почивка за жени, които ценят специални природни места. Тези, които обичат да живеят красиво и идилично и искат да направят доброто на тялото си: с йога, пост по Бучингер и кратки преходи по самотни пътеки.
С гладуване по Buchinger и ежедневна нежна йога ще възстановите баланса си, ще намалите телесното си тегло и ще осъзнаете собственото си тяло, индивидуалния си хранителен режим и начин на живот, а след това отново ще се насладите на собствената си жизненост.

жени

програма
Вярно с девиза на Тереза ​​фон Авила „Направете нещо добро за тялото си, така че на душата да му се живее като в него“ ще прекарате разнообразна постна седмица в красива селска къща. Нежната Ин Йога Ви помага да проникнете в дълбоките слоеве на тялото и да успокоите ума си. За разлика от това, ще укрепите и стимулирате тялото си чрез Ян Йога. Целенасочената йога практика и прочистването на червата във връзка с гладуването според Buchinger помагат да се разхлабят старите отпадъчни продукти и по този начин да се детоксикира тялото. Освен това в програмата са пранаяма (дихателни упражнения), медитации, единици за релаксация и много упражнения на чист въздух, лекции на тема гладно и здравословно хранене. Ще има достатъчно време, за да си позволите достатъчно почивка, да се разходите, да се поглезите с масаж, да прочетете добра книга, да се отпуснете или да разгледате околностите.

разбира се
С учителката по йога Катя Кюгел-Чапагайн, която е и обучен курс за гладуване, релаксация и медитация, ще прекарате тази седмица, за да се отпуснете, да се пречистите, да се почувствате по-гъвкави, по-леки и по-здрави.

Безплатен урок по йога
И ако искате да видите какъв вид йога предлага Катя, тогава ви каним на пробен урок тук.

Вашето настаняване
Очарователният и познат Landhaus Kennerknecht се намира идилично и тихо в близост до Щайбис-Шинделберг, само на 6 км от Оберщауфен. Оазис на спокойствие за абсолютна релаксация и зареждане с гориво. Интериорният хотел за непушачи разполага с красиви стаи от светло дърво, панорамни тераси, сауна и предлага също масаж по избор.