Седмица 20 от бременността
Седмица 20 от бременността обикновено е седмицата, в която разберете пола на бебето! Ако вашият анализ досега не е посочил това, е дошло времето за истината. Ако искате да го запазите в тайна до раждането, кажете на Вашия лекар да пропусне тази подробност, когато представя резултатите от теста.
Бебето ви расте и е по-активно от всякога, въпреки че има няколко случая, когато усещате как се движи. Като цяло трябва да се отпуснете, за да възприемете движенията му или да го стимулирате (чрез музика, истории).
Ето важните събития от бременността на 20 седмица!
Еволюцията на бебето през 20-та седмица от бременността
Бебето тежи 190 грама и е 20-26 см тази седмица. Невероятна еволюция, ако смятаме, че е на половината път; след още 20 седмици ще види родителите си за първи път.
Тялото на бебето продължава да се развива. Челюстта, венците, от които млечните зъби ще растат за първи път и мястото на зъбите постепенно узряват. Храносмилателната система започва да произвежда меконий, остатък, който ще се отлага в червата до раждането.
Вътрешните органи - стомах, черва и черен дроб са правилно разположени вътре в корема. Гръбначният стълб вече е изправен и прешлените могат да се видят на ултразвук.
Тялото на бебето е покрито с много фини косми, които ще изчезнат до раждането, а кожата е покрита със защитен слой.Кожата му все още е пропусклива и цялото тяло съдържа почти 90% вода.
Въпреки че бебето чува звуци, то все още не реагира на високи честоти или умерени шумове; през следващите седмици вътрешното ухо ще бъде достатъчно развито, за да възприема разнообразна гама от звуци.
Какво се случва в тялото на бременната жена през 20-та седмица от бременността
Ако още не сте усетили първите „подутини“ на вашето бебе, има вероятност да ги изпитате тази седмица. Всичко зависи от вашата конституция, положението на плода в матката, теглото или местоположението на плацентата.
Гърдите са все още увеличени и тежки, затова препоръчвам специални сутиени, които да ги поддържат. Коремът може да бъде защитен и със специално памучно бельо.Избягвайте риска от вагинални инфекции, като носите само памучно бельо по време на бременност!
Постепенно, с напредването на бременността, ще забележите необходимостта от почивка и отпускане на краката, които сега трябва да поддържат по-голямо тегло. Ако работата изисква изправяне, възползвайте се от почивките или подпрете краката на по-малък стол.
Болката в гърба може да се облекчи и чрез: топла вана или плуване, масаж на гърба, правилно положение на тялото на стола или повдигане на краката, когато седите.
Хранене и здраве на 20 седмица от бременността
Храненето и упражненията трябва да са на преден план, ако имате нормална бременност. Ако Вашият лекар е препоръчал почивка и липса на физически усилия, следвайте препоръките, дори ако започнете 20-та седмица от бременността.
Можете да правите прости упражнения, например: застанете с лице към стената, облегнете се с ръце на стената и опънете всеки крак на свой ред, оставяйки таза леко надолу. Упражненията, които включват лежане по гръб, не се препоръчват през втория триместър.
Препоръчителните движения за разтягане на мускулите ще ви помогнат не само по време на бременност, но и при раждане и в постнаталния период за бързо възстановяване. Вземете уроци по гимнастика за бременни майки или прочетете за препоръчаните упражнения за бременност.
Медицински тестове и препоръчителни тестове за бременност: 20 седмици
Седмица 20 от бременността обикновено е време, когато се правят тестове: 2D ултразвукът е най-често срещаният. В зависимост от позицията на бебето, лекарят ще забележи как се е развил плодът, вътрешни органи, размерите на матката и ще могат да проверяват пола. Ако бебето не е в правилната позиция или има кръстосани крака, ще трябва да повторите този тест или да изчакате.
Тълкуването обаче може да доведе и до грешки в случай на ултразвук. Най-сигурният начин да разберете дали бебето ви има дефект в растежа е амниоцентезата, която осигурява почти 100% точност.
Амниоцентезата е тест, който Вашият лекар може да поиска, за да открие всякакви малформации на Вашето бебе. Процедурата включва поставяне на много тънка игла в околоплодния мехур и извличане на малко количество течност. Амниоцентезата има риск от спонтанен аборт, така че майките могат да откажат този тест. Ако решите да направите този анализ, обърнете се към лекар специалист, който разполага със съвременно оборудване и е признат за работата си през годините.