Седемте; За жалост; по време на диетата

време

Всяка жена има "падане", докато е на диета, което се определя според "личността на храната", британски изследователи определят, след проучване, седемте "греха" по време на диета.

нали Daily Mail, Учените са доказали, че за жената е много лесно да "изпадне" в един от седемте "греха", които определят връзката им с храната, когато се опитва да отслабне. При провеждането на това проучване 500 жени на възраст между 20 и 65 години бяха попитани как биха описали хранителните си навици, когато искат да отслабнат.

Повечето от жените, 69%, казват, че са "бързали" - правейки грешен избор на храна, защото често са в бягство и нямат време да приготвят подходящи ястия. Тези жени, които работят в офиса или са майки с малки деца, обикновено се ограничават до готови ястия или поръчани в пакет.

Около 7% от жените казват, че попадат в категорията на закуските между храненията, докато 6% са се посочили като част от групата на онези, които гладуват в продължение на една седмица, преди да ядат много в даден период. недостиг на време. Само 5% от анкетираните жени казват, че се хранят от комфорт, не защото са гладни, а 4% казват, че използват храната като награда.

В същото време 4% са били в групата на "общителните" хора, които напълняват, когато излизат. Никоя от интервюираните жени не смята, че те са част от категорията на тези, които наддават на тегло по време на връзка, защото ядат толкова, колкото и техният партньор в живота.