Седемте ползи от целуването
Седемте ползи от целуването
Няколко проучвания, включително това на Изследователския институт за докосване към Медицинския университет в Маями (САЩ), показват, че целувките са полезни за вашето здраве.
18% от двойките може да не се целуват цяла седмица, а 40% да целуват само 5 секунди. Целувката обаче има много добродетели:
-
Целуването е добре за линията: едноминутната целувка губи три калории. Не е много, но повтарянето му много пъти на ден винаги е победител !
Целувката мускулира лицето: забравихте да си сложите крема за бръчки тази сутрин, целунете спътника си. По време на целувка работите с дванадесет мускула на устните и десет мускула на езика.
Това е антистрес: Проучване на института Great Place to Work през февруари 2014 г. показва, че 41% от нас са по-стресирани от преди. Нищо като целувка, която да отслаби натиска. Целувките освобождават ендорфин и серотонин, две вещества, които насърчават благосъстоянието и релаксацията.
Ограничава болката: целувката насърчава разширяването на кръвоносните съдове, което облекчава няколко вида болка като главоболие, периодична болка.
Укрепва имунитета: целуването ви позволява да споделите вашите микроби! Това принуждава тялото да произвежда антитела, за да се защити и следователно укрепва имунната система.
Целувката се бори със зъбната плака: целуването увеличава производството на слюнка. Последното обаче е важно, тъй като ограничава разпространението на бактерии, помага за реминерализиране на зъбите.