Седем тайни на здравето на сърцето - Ръководство за здраве

Можете да очаквате добро здраве и дълъг живот, ако спазвате седемте правила за защита на сърцето: без цигари или наднормено тегло, редовно упражнение, здравословна диета, кръвно налягане, кръвни мазнини и кръвна захар.

Всички гледат това сега!

Хип, боли ли те след секс? Това може да е причината!

Коронавирус: това ново лекарство може да ви спаси от болницата, то ще се предлага и у дома

Според резолюция, публикувана сега от Американското кардиологично общество, разпространението на този начин на живот може да намали сърдечно-съдовата смъртност при американците с 20 процента до 2020 г.

седем

A II. През десетилетията след края на Втората световна война най-честата причина за смъртта в индустриализираните страни се превръща в някаква форма на сърдечно-съдови заболявания: главно сърдечен удар, внезапна сърдечна смърт или церебрална катастрофа. Скоро изследователите осъзнаха, че цяла нова група заболявания засяга голям брой хора.

Когато белодробният инсулт беше номер едно за здравето, всички знаеха, че е причинен от един-единствен фактор, бацил на Кох. Шансовете за развитие на коронарна болест обаче зависят от това колко от рисковите фактори са налице: колкото повече влошаваме живота си, толкова по-голяма е вероятността да получим инфаркт или инсулт.