Тулси - Свети - Индийски - Василий - Аюрведа вестник

Серия: Аюрведични билки от научна гледна точка - Част 7

Тулси или Туласи (означава „несравнимо“) е растението, което всеки индиец познава. Прилага се
като свещена и е почитана от милиони хора в целия индийски субконтинент поради своите полезни свойства. Според традицията тя е проявата на богинята Лакшми, индуистката богиня на богатството и просперитета. Той се радва на легендарен статус в индуската култура в продължение на хиляди години, украсявайки домове и храмове в цяла Индия.

Тулси принадлежи към семейството на монетния двор и е свързан с европейския босилек. Ботаническото име е Ocimum sanctum, немското е "Königs-basilikum" или "Heiliges Basilikum". Това е ароматно тревисто растение, което достига височина до един метър и е широко разпространено в топлите райони на Индия. Също така е много популярен като градинско растение и е част от много индийски домакинства. Растението се съхранява и за отблъскване на комарите. Tulsi се предлага в различни сортове, главно като бели tulsi (Shweta Tulsi) и черни tulsi (Krushna Tulsi). И двата сорта имат много сходни свойства.

Аюрведични свойства на Тулси

Използвани растителни части: листа
Доша: успокоява Вата и Кафа, увеличава Пита
Раса (вкус): горещо и горчиво
Гуна (имоти): суха и лека
Virya (потентност/потентност): затопляне
Vipaka (ефект след храносмилане): остър

Химични компоненти

Растението съдържа няколко активни вещества. Най-известните са евгенолът и урсоловата киселина. Листата съдържат около 0,7% етерично масло.

От миналото до настоящето

Много хора вероятно са чували за чай от тулси. Нежният му вкус има леко лимонена нотка и мека пикантност. Предлага се като отделен чай или като добавка към билкови чайове на много места и вече се използва като лек за всякакви неща
действал. Тулси понякога се смята за новата суперхрана от Индия. Но какъв е шумът за това? Факт е: Аюрведа познава Тулси, различните му форми на управление
и полезни ефекти в продължение на хиляди години. Тулси е част от много индийски
Домакинства и принадлежи към местната билкова аптека в Индия. Аюрведа не е нищо ново за Тулси. Новото обаче са научните изследвания, някои от които са посочени като примери.

Опит в Аюрведа

В Аюрведа много положителни свойства се приписват на Тулси. От аюрведична гледна точка Тулси утежнява Пита, като по този начин раздухва храносмилателния огън (Агни) и насърчава храносмилането. Поради това е ефективен срещу слаб храносмилателен огън и също се препоръчва в Аюрведа за защита на черния дроб.

Tulsi успокоява Kapha и Vata и има тонизиращ ефект върху дихателните пътища. Сокът от листата затопля и има отхрачващо действие, особено в областта на гърдите. Tulsi приема настинката и носи облекчение при кашлица, настинки и дихателни проблеми. Счита се за Расаяна, особено за укрепване на имунната система в дихателната система.

Поради своите прочистващи кръвта свойства и връзката си с Rakta Dhatu (кръв или червени кръвни клетки), растението тулси се използва за различни кожни заболявания. Използва се и като дезодорант.

Обезпокоената Вата може да е отговорна за липса на концентрация, затруднения в ученето, лоша памет и невъзможност да се адаптира към стреса. Тулси успокоява Вата, облекчава стреса, освобождава от Тамаш и по този начин подобрява умствените функции и помага за постигане на умствена яснота.

Класически лекарствени форми

Дозировка: сок от листа: 10 до 20 милилитра; Прах от листата: 3 до 4 грама дневно

Тулси в огледалото на научните изследвания

Многобройни проучвания са проучили ефектите
растението тулси. Ето няколко примера:

Много изследвания потвърждават, че Tulsi намалява стреса¹, облекчава безпокойството² и е антидепресант.³
Демонстриран е и техният ефект като антиоксидант⁵ и имуностимулатор⁵.
Други изследвания показват, че Tulsi може да има свойства за понижаване на кръвната захар и по-ниски нива на кортизол
Някои изследвания, от друга страна, показват, че има противовъзпалително и стомашно-чернодробно защитно действие

накрая

Традиционните ефекти и традиционно предадените знания за положителните свойства на Tulsi се подкрепят от първите научни изследвания.
С оглед на широкия спектър на използване на растението тулси, може да се разбере защо то се нарича „несравнимо“. Това е една от причините, поради които изглежда напълно подходящо той да се нарича „свещен“ индийски босилек.

Бележка на редактора:

Тъй като изследванията, споменати тук, са само предварителни изследвания и като такива не отговарят на стандартите на научната, западна медицина, твърденията за ефектите са валидни само във връзка с аюрведичната здравна теория и нейната терминология. Няма фармакологичен или лечебен ефект по смисъла на западната медицина. Tulsi се използва само като храна. Това не е лекарство.

1 J Contemp Dent Pract. 2012 1 ноември; 13 (6): 782-6. Ефикасност на Ocimum sanctum за облекчаване на стреса: предклинично проучване. Bathala LR, Rao ChV, Manjunath S, Vinuta S, Vemulapalli R.
² Anc Sci Life. 1994 юли; 14 (1-2): 108-11. Анксиолитична активност на екстракт от листа на ocimum sanctum. Chattopadhyay RR.
3 Pharm Biol.2011 май; 49 (5): 477-83. Оценка на екстракт от листа на етанол от Ocimum sanctum в експериментални модели на тревожност и депресия. Chatterjee M, Verma P, Maurya R, Palit G.
⁴ Redox Rep.2005; 10 (5): 257-64. Антиоксидантни и радиозащитни свойства на полизахарид Ocimum sanctum. Subramanian M, Chintalwar GJ, Chattopadhyay S.
⁵ J Етнофармакол. 2011 юли 14; 136 (3): 452-6. Двойно сляпо рандомизирано контролирано проучване за имуномодулиращи ефекти на екстракт от листа на Tulsi (Ocimum sanctum Linn.) Върху здрави доброволци. Mondal S, Varma S, Bamola VD, Naik SN, Mirdha BR, Padhi MM, Mehta N, Mahapatra SC.
⁶ аптека. 2004 ноември; 59 (11): 876-8. Хипогликемичните ефекти на някои растителни екстракти вероятно се медиират чрез инхибиране на концентрацията на кортикостероиди. Gholap S, Kar A.
⁷ Възпаление. Цели на лекарства за алергии. 2013 г. ноември 24. Противовъзпалително, стомашно-чревно
и хепатопротективни ефекти на Ocimum Sanctum Linn: древно лекарство с ново приложение. Камяб А.А., Ешрагиан А.

Публикувано в Аюрведа вестник 55

Аюрведа списание разглежда в този брой като основна тема с фокуса "Намиране на средата".