Седем метода за отслабване във Facebook
От около година много обичам да разглеждам снимките на онези, които публикуват или харесват такива заглавия, които започват с „отслабнете по седем начина, правейки“. Защото всеки път намирам мазнини. Някои са хубави. Други изглеждат странно в дрехите, вместо да изгарят слама. Всички обаче ми се струват изключително наивни. И аз бях. Това е така, защото до преди около две години коремът ми беше на едно ниво, вертикално, с колене. Тогава не знам как по дяволите - каза Бели. Той дойде да засенчи баскетболните дантели, след това пръстите на обувките си.
скоби - Доверете се на това, което ви казвам: ако имате чувството, че знаете как да търсите нещо в интернет, да проверите информацията и да извлечете най-важното от даден текст, помислете, че правя това поне три пъти по-добре от вас. В крайна сметка го направих за пари, за бога. И да видиш нещото - нищо, от всичко в мрежата по темата за диетите, не помага за отслабване ако все още останете в мрежата.
Преди година, по това време, бях 90 килограма и имах перспективата да сменя гардероба си почти изцяло. За мен не остана нищо - от ризи до дънки и якета. Извадих месото от менюто, убеден, че съм като прасе, защото продължавам да го ям, и загубих килограм. Един брат! След това пуснах съветите в мрежата и отидох във фитнеса. Докато не изтегли най-добрия IFMB (фитнес инструктор за марталоги и бошороги) от Плоещ, не направих никакъв трик. Така успях да се върна на около 80 килограма, средното ми тегло през последните 10 години, тоест на етапа да имам малко мазнини по корема (достатъчно, за да поддържам ризата си опъната) и повишена устойчивост на говорене с изсмукан корем.
Което е peeerfect! Не мога да се върна на площадите. Вече нямам възрастта и начина на живот за това. Дори вече не искам площадите, защото минах сцената, където се мотаех на басейна (не че по това време имаше басейн.). Искам само да не ахнате, когато отивам по-бързо, а не аз Може кажи М, че съм дебела.
Заключение: оставете мрежата, когато искате да отслабнете. Отидете във фитнес залата, пробягайте из квартала или използвайте велосипед. Диетата, колкото и хитра да е, просто ви разбива, без движение. Не правите квадратчета, като отслабвате. Просто кихате, че нямате право да свинете .
Извинете за заглавието. Убедих го, че ще има хора, които ще го намерят за правдоподобен и изключително удобен. Кой не би искал да отслабва, като стои във Facebook. За съжаление не е възможно.