Съдържание. Глава втора Какво трябва да знаете за масажа на краката. Теоретични основи . 55
3 Съдържание Въведение 7 Първа глава Ние не просто ходим с краката си 9 I. Здравето като цяло цяло Какво е здравето? Как работи енергийният баланс на тялото ни? Нарушения и техните ефекти Лечение - има ли смисъл болестта? 24 II. Относно стъпалото Човешкото стъпало: структура, функция, нарушения Правилните обувки - Покажете краката, покажете обувките си. "Грижа за краката Упражнение за краката Лечение на краката 38 III. Масаж на стъпалата Формирането и развитието на масаж на стъпалата Същност и ефект на масажа на стъпалата Област на приложение и ограничения на естествения масаж на стъпалата" Масаж на краката 50 Глава втора Какво трябва да знаете за краката Масаж. Теоретични основи . 55 I. Какво да търсите при масаж на стъпалата? Място за самостоятелно и двойно лечение Правилна подготовка Ястията Кремове и масла за масаж СПИН Реакции Честота и продължителност на лечението 73 5
4 II. Как можем да се приспособим към стъпалото? Хомунклей на стъпалото Референтни зони Рефлексни зони Сервоносни зони Зони: фигури и описания Функционални единици 108 III. Какво ти казват краката? Жлебове Кожни лезии Втвърдяване Подуване Вдлъбнатини Царевични брадавици Температура Лезии на ноктите Лезии на краката Болезнени и безшумни зони 122 Глава трета Учене за улавяне и разбиране на взаимоотношенията чрез практика 125 I. Научете основите 126 II. как се грижим за здравето си 133 III. Разработете собствена програма 136 Глава четвърта Как лекуваме всяка болест? 141 Легенда 141 Ежедневни оплаквания и симптоми от A до Z 143 Техники за ефективно лечение на масаж на краката 144 6