Съдържание. EFT на практика. Въведение 11. Важна информация 14. По пътя към EFT - кратко пътуване 15 Енергийна терапия 17 TFT 18 EFT 20
Съдържание Въведение 11 Важна информация 14 По пътя към EFT - малко пътуване 15 Енергийна терапия 17 TFT 18 EFT 20 Какво е EFT? 22 Области на приложение на EFT 25 Физически разстройства 26 Психични разстройства 27 За деца 28 Други 28 EFT на практика Меридиан точки 33 Основна рецепта "39 Определяне и оценка на проблема 40 Настройка 41 Потвърждения 42 Възпалено място" 44
The knock series 45 Напомнящо изречение 46 The series 46 A9-gamut series 49 The repeater series 50 Evaluation 50 Check 50 Основното резюме на рецептата 51 Обработка на серията 54 Практическо съкращение 55 Някои примери 57 Когато EFT изглежда не използва 61 Фактори 61 Първоначално грешки 1: Потребителят не е достатъчно точен 62 Първоначални грешки 2: Липса на постоянство 66 Помощ, влошаване на симптома 68 Филмова техника "70 Духовно обръщане 72 Енергийни токсини 75 Често по-добре в две, отколкото сам 78 Две специални техники 79 Нетипични проблеми в случай от 79 Съзнателна поръчка 80
EFT и деца 83 Основно упражнение с деца 85 EFT и връзката 88 Упражнение с партньор 89 С EFT по пътя към успеха 94 EFT и спорт 95 EFT в предприятията 101 Ниво на служител 102 Ниво на управление 104 Пресичане на двете нива 106 EFT и публична ангажираност 109 Какво остава да се каже 112 Приложение Моят EFT дневник 116 EFT в Интернет 120 Основна рецепта за EFT "(кратък преглед) 121 Общ модел на EFT (кратък преглед) 122 За автора 123
По пътя към EFT - малко пътуване до I19J под въздействието на задействащ стимул по-късно ще предизвика нарушение в енергийната система на тялото, така че синдромът се появява отново. В нашия случай това означава, че преживяването в избата не води пряко до чувство на страх, а предизвиква нарушение в енергийната система на тялото и само в резултат на това смущение страхът се появява като физически съпътстващ симптом . Така че първо трябва да имате смущение в енергийната система, за да възникне негативен синдром, което означава, че ако споменът за отрицателно преживяване не причини смущение в енергийната система, няма да възникне отрицателен синдром. Това обяснява, че докато някои страдат от спомена за своите негативни преживявания, други не, и че едно и също преживяване предизвиква различни реакции от различни индивиди: степента на енергийни смущения, причинени от преживяването, е различна или при някои обстоятелства не възниква смущение. Следващата фигура ясно показва разликата между традиционната и енергийната психология: Традиционна психотерапия или психология травма - памет на травма - задействане на стимул отрицателно чувство - симптом Енергийна психология травма - памет на травма - задействане на стимул l разстройство на енергийната система 1 отрицателно чувство - симптом
поради своя критичен научен подход, той скоро започна да се съмнява в някои от непотвърдените основни предположения на TFT. Поради скептицизма си той излезе с нови теории, които след това надминаха TFT. Резултатът: техниката на емоционална свобода, т.е. EFT.
jedt, но ние сме в началото на неговия бум и няма съмнение, че приложението му ще стане широко разпространено. Ние, западняците, започваме с „откриването на жизнената енергия“, която несъмнено изпитваме при лечение с EFT, и след това натрупваме все повече опит в справянето с него, което неизбежно носи по-нататъшното развитие на EFT и свързаните с него терапии, както и с електричество.
Области на приложение на EFT Тъй като EFT се основава на предпоставката, че всички отрицателни емоции (и емоционално базирани телесни проблеми) са причинени от нарушение в енергийната система на тялото, "това означава, че практически всички симптоми на нарушение на енергийната система могат да бъдат лекувани с него Списъкът е разделен на физически и психически симптоми въз основа на преобладаващия симптом и е толкова опростен само за по-голяма яснота, тъй като физическите симптоми често могат да бъдат проследени до психични причини и обратно, и дори по-сложни. списъкът се основава на собствения ми опит и новинарските доклади за EFT лечения (най-новите могат да бъдат намерени на уебсайта на Гари Крейг; вижте страница 120). в кои области вече сме постигнали успех с този метод, успехът обаче е сто обаче не може да се гарантира до процент, тъй като всеки случай изисква уникален подход. Необходими са интензивни изследвания, за да се докаже научно ефективността на EFT.
Области на приложение на EFT I 29 Фредерик смята, че в главата му има само черна дупка вместо това, което е научил, когато е щял да вземе изпита - съответно и неговите оценки не са твърде ярки. След няколко EFT лечения, тези черни дупки "изчезнаха и Фредерик успя да си припомни материала. Това значително подобри чертите му. Ако проблемът ви липсва в списъка, това не означава непременно, че не може да бъде лекуван с EFT EFT, от една страна, неговите правомощия непрекъснато се разширяват, а от друга страна, не съм запознат с всички сметки за опит, но като потребител винаги съм удивен от ефективността на този метод, когато подхождам към друг проблем с него. "). Но нека винаги да сме наясно със собствените си отговорности и граници.
EFT на практика
I 32 I EFT на практика Преди да започнем, бих искал отново да обърна внимание на факта, че всеки трябва да поеме пълната отговорност за своите действия, ако използва този метод самостоятелно или върху другите. Ако се съмнявате, препоръчвам да говорите с Вашия лекар, натуропат или терапевт или да диагностицирате проблема си, преди да започнете лечението (вж. Важна информация на страница 14). Ако сте го направили, няма нищо по отношение на прилагането на EFT. Натрупайте собствен опит и постигнете максимален успех с него.
Меридианните точки По-долу е даден списък на меридианните точки, които ще са необходими за практикуване на EFT. Няма значение дали са от дясната или от лявата страна на тялото, дори няма значение на коя ръка ще ги почукаме; страниците могат да се разменят дори докато почуквате. Следващите точки съответстват на основния меридиан. В реда на тяхното местоположение ще им кажа отгоре надолу, докато преминавате през тях по време на EFT лечение (вж. Стр. 34 нататък): започваме от лицето и преминаваме през гърдите към ръката. За тези, които се интересуват от темата по-подробно, давам имената на акупунктурните точки в скоби. Буквите в описанията на ситуацията, въведени от Гари Крейг, използват английски имена.
I 34 I EFT на практика 1. Вътрешна вежда - EB (Вежда; пикочен мехур 2): Тази точка се намира във вътрешния край на веждата, точно до носния корен. 2. Външна страна на окото - SE (страна на окото): Тази точка се намира на костната част, точно до външния ъгъл на окото. 3. Под окото - UE (Под окото; Стомах 1): Тази точка е разположена на скуловата кост, в средата, под окото. 4. Под носа - ООН (Под носа; Кормилен съд 27): Тази точка се намира между носа и горната устна, в средата.
5. Брадичката (брадичка; централен съд 24): Тази точка се намира между челюстната кост и долната устна, в средата. 6. Вътрешна ключица - CB (ключица; Бъбрек 27): Тази точка се намира на кръстовището на гръдната кост, ключицата и първото ребро. 7. Под мишница - UA (Under Arm; Панкреас 21): Тази точка е отстрани на тялото, по средата между лакътя и подмишницата. 8. Под зърното - BN (Под зърното; 14 май): При мъжете тази точка е на 2-3 см под зърното, при жените в бръчката на гърдите (така че те трябва да повдигнат гърдите си). Поради интимност, ако друго лице се лекува публично, тази точка обикновено се пропуска.