Съдово здраве
Днес искам да засегна тема, която ще бъде актуална за всеки човек. Това са съдови проблеми. Нека помислим за нашия начин на живот. Повечето от нас имат заседнала работа, недохранване, постоянен стрес. Вечерта на почти всички е богата вечеря, телевизор и сън. Приблизително така живеят всички работещи хора. Какво имаме в резултат? Имаме проблеми и преди всичко това е съдовото здраве, което напълно зависи от начина на живот на съвременния човек.
Първоначално природата ни създаде така, че да сме постоянно заети с процеса на набавяне на храна. Сега животът се е променил драстично, не е нужно да полагаме много усилия, за да си осигурим храна. Храната стана достъпна, вкусна и задоволителна. Тези ползи от цивилизацията са добри, но те доведоха до факта, че почти всички жители на планетата започнаха да страдат от съдови заболявания.
В човешкото тяло кръвоносните съдове могат да бъдат сравнени с реките, които доставят храна и кислород на всички жизненоважни органи. Благосъстоянието на всички вътрешни органи зависи от тяхното здраве. Най-тъжното е, че съдовете мълчат, те не се изявяват дълго време. Някои признаци могат да показват лошо здраве: високо кръвно налягане, главоболие, острота на слуха и зрението, болка при ходене, проблеми със съня, спазми в краката през нощта, подуване, изтръпване на ръцете.
Причини за съдова атеросклероза
Атеросклерозата е опасна за кръвоносните съдове. Това е състояние, при което атеросклеротичните плаки започват да се появяват в съдовете, което води до стесняване на лумена им. Смята се, че причината за този "лош" холестерол, въпреки че това отчасти не е напълно вярно.
Холестеролът не може да се нарече нито добър, нито лош, защото без него тялото не може да съществува. Получаваме холестерол от храната, освен това човешкото тяло също го произвежда самостоятелно. Докато сме млади и здрави, метаболизмът не се нарушава, холестеролът не се отлага или натрупва. С възрастта метаболитните процеси се нарушават, започват здравословни проблеми.
В кръвта излишният холестерол се отлага по стените на кръвоносните съдове, което води до стесняване на лумена им, появяват се атеросклеротични плаки и се нарушава притока на кръв. Липопротеините с ниска плътност се транспортират до стените на съдовете. Те се наричат "лош" холестерол.
Засегнати са артериите, които хранят органите, те получават недостатъчно количество хранителни вещества, кислород, развива се атеросклероза, органът започва да „гладува“. Атеросклерозата се усеща по различни начини, всичко зависи от това коя артерия е засегната от болестта. С поражението на съдовете на краката се усещат крампи и болки в мускулите, ако се усещат главата, тогава проблеми с паметта, главоболие, сърце, болка в гърдите.
За съжаление започваме да изпитваме здравословни проблеми при късното развитие на атеросклероза, когато плаките са почти напълно затворени. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на здравето на съдовете. Необходимо е предварително да се погрижите за себе си, особено за онези хора, които имат в семейството си роднини със сърдечно-съдови заболявания.