Съчувствие - За да постигнете успех в диетата, трябва да се насочите към вашата топлинна икономия
Въпреки че диетичният режим не беше успешен, изследователите от центъра за диабет в Джослин излязоха с обнадеждаващи резултати за това как да активирате добрите мазнини и да започнете да изгаряте мазнини с тях.
Каква е разликата между бяла и кафява мазнина?
Основната разлика между бялата и кафявата мазнина е, че бялата мазнина обикновено се отлага върху висцералните органи, причинявайки голямо натоварване на тялото, докато кафявата мазнина се простира под кожата и според първоначалната си функция представлява запас, който тялото ви може да го изгори със светкавична скорост, ако е необходимо. Въпреки това, поради лошия начин на живот и лошите хранителни навици, все повече хора изпитват проблеми със започването на този процес, така че отлагането на кафяви мазнини често води до наднормено тегло.
Когато кафявата мазнина се активира, тя прави изгарянето на калории по-ефективно, така че може да помогне в борбата с наднорменото тегло. Досега експертите смятат, че агент, наречен ефедрин, може да помогне за стартирането на кафяви мастни клетки, но неотдавнашните изследвания доведоха до различни резултати.
Термичното домакинство трябва да бъде насочено
Една от основните цели на кафявите мазнини е да поддържа тялото топло - тоест, когато околната среда се охлади, тялото започва да изгаря тези мастни клетки, освобождавайки енергия и затопляйки тялото. „Нашето изследване показа, че студът може да активира кафявите мазнини, като по този начин увеличава изгарянето на калории - което означава, че можем по-лесно да се борим с наднорменото тегло, като същевременно минимизираме нежеланите странични ефекти. В същото време стана ясно, че същото не може да се постигне с ефердин “, обясни ръководителят на изследването д-р. Арън Кипес.