Съчувствие - най-богатият източник на витамин С. в света

Плодът Годжи има безброй ползи за здравето и е най-богатият източник на витамин С, познат някога в света.

Според изследванията върху годжи, мъничкото, подобно на стафиди зрънце е толкова богат източник на разнообразие от витамини, минерали и хранителни вещества, че едно око може да направи цяла кошница зеленчуци или плодове. Освен че е истински склад на витамин В за здравословен метаболизъм и нервната система и витамин Е, който има антиоксидантно действие, той е един от най-богатите източници на витамин С в света - съдържа петстотин пъти повече от портокал .

източник

Съдържа 18 аминокиселини и 21 минерала, включително калций, калий, желязо, цинк и селен, както и повече бета-каротин, отколкото морковите или някоя от другите ни храни. Благодарение на всичко това, той е един от най-разнообразните източници на хранителни вещества, който няма аналог в света по отношение на витаминния и минералния състав. Поради значителното си съдържание на витамини и богато антиоксидантно вещество, той се счита за ефективна клетъчна защита и храна за свободни радикали. Освен че укрепва защитните сили на организма, той забавя и процесите на стареене в организма.

Има отличен противовъзпалителен ефект, а също така помага на тялото да усвои калция.