Съчувствие - Наистина ли затлъстяването е вредно

Наистина ли затлъстяването е вредно?

Бихте прочели и по темата?

вредно

Как да започнете да се движите с наднормено тегло?

Пълен живот след инфаркт

Стресът увеличава риска от атеросклероза

Така нареченият индексът на телесна маса е приемлив параметър, широко използван в практиката. Получава се чрез разделяне на теглото на телесното тегло в kg на квадрата на височината в метри (Индекс на телесна маса - BMI = kg/m2). Без да навлизаме в научни подробности, идеалният ИТМ е под 25 за мъжете и 24 за жените.

Така че нашият въпрос е: вредно или опасно е затлъстяването? Ние добре знаем, че затлъстяването значително увеличава честотата на високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, диабет. Тези метаболитни и сърдечно-съдови заболявания са значително отговорни за високите данни за заболеваемост и смъртност в индустриализираните страни.

Друг е въпросът дали значителната загуба на тегло намалява смъртността. Уилямсън и колеги установиха, че значителната загуба на тегло намалява смъртността средно с 20% при жените на средна възраст. Намаляването на теглото показва 40-50% намаляване на смъртността от различни злокачествени заболявания и 30-40% намаляване на смъртността, свързана с диабета.