Съчувствие - Какви спортове трябва да прави детето
Щадното плуване например е добро, но сблъсъчното движение, осеяно с елементи „HOPP и PUFF“ (например скачане) наистина укрепва костите и дори може да помогне за предотвратяване на остеопороза в напреднала възраст.
Проучване от 2014 г. на Унгарското дружество на физиотерапевтите и физиотерапевтите показа, че само 17% от унгарските жени и едва 25% от мъжете спортуват редовно, а като цяло само всеки четвърти човек спортува в Унгария седмично. Според Препоръката на Световната здравна организация (СЗО) за физическа активност ** ежедневните спортове при възрастни на възраст между 18 и 64 години насърчават сърдечно-съдовото и костното здраве, а също така помагат за поддържане на мускулите във форма, поради което упражненията са за всички.
