Съчувствие - Деликатна тема за подуване на корема
Случвало ли ви се е да имате идеално големи пола или панталони сутрин да стават толкова тесни, сякаш сте натрупали килограми за часове? Може би датата изобщо не беше в състояние да оттегли нормално не изпъкналия си корем? Има ли случай, в който наистина да не можете да формулирате защо се чувствате неудобно в кожата си? Дали би предпочел да се отърве от всичко и да се заключи в банята, за да се отърве най-после от големите балони, които чувстваше в корема си? Ако отговорите положително на някой от тези въпроси, тогава подуването на корема със сигурност не е неизвестен проблем за вас.
Какво го причинява?
Подпухналостта може да бъде причинена от много неща, но най-честите причини са неадекватното хранене, консумацията на санта напитки или твърде много влакнести храни (например зърнени храни, мюсли) в случай на погрешно тълкуване или преувеличение на здравословния начин на живот. Дори в иначе здравословна, богата на зеленчуци диета, ние също намираме много „виновници“, които причиняват подуване на корема. Според наблюденията на народната медицина такива са така наречените букви К: кальраби, карфиол, зеле и други зеле. Издуването на бобовите растения също е добре известно. Любителите на фасула, граха, лещата добре осъзнават, че трудно могат да ядат любимите си храни безнаказано, въпреки че опитните домакини са запознати с няколко начина да избегнат подуването. Твърди се, че помага много, ако налеем водата за готвене на бобовите растения след първия източник и продължим да приготвяме храната с прясна вода. Прекомерният прием на захар, прекомерната загуба на шоколад, заседналият начин на живот, много места за офис служители или тези, които са в колата завинаги и свръхчувствителност към млечни продукти също могат да причинят подуване на корема. Алкохолът, кафето и тютюнопушенето също не са от полза за склонните към подуване на корема. Освен това тенденцията може да се наследи.