Сбогом Sugar ebook вече е наличен за изтегляне

Напишете коментар за "Сбогом захар".

Захарта - тайният убиец/GU Едно заглавие Здравословно хранене

Кърт Мосетър, Волфганг А. Симон, Анна Кавелиус, Анжелика Илиес

Напълно захарен - онази книга за захарта

Принципът на Turbo Metabolism/GU едно заглавие Здравословно хранене

Яжте вкусно - непоносимост към фруктоза/яжте вкусно

Тило Шлейп, Изабела Любе

Страхотната готварска книга срещу високо кръвно налягане

Свен-Дейвид Мюлер, Кристиане Вайсенбергер

Хранително ръководство стомах и черва

Свен-Дейвид Мюлер, Кристиане Вайсенбергер

Ръководството за диета/здраве на Мюлер

Яжте вкусно - ревматизъм/яжте вкусно

28-дневният противовъзпалителен план

Майкъл Деспегел, Дорис Мулиар

28-дневният противовъзпалителен план

Майкъл Деспегел, Дорис Мулиар

Сбогом захар за всеки ден

Първо, правим звяра красив/Dey Street Books

Диетата против тревожност/Dey Street Books

Диетата против тревожност/Transworld Digital

Първо, ние правим звяра красив/Transworld Digital

Сбогом захар - завинаги

Отказах се от коледната готварска книга за захар/eBookIt.com

Всички го знаят, тази жажда за сладко: за нула време целият бар изчезва вместо парче шоколад. Австралийката Сара Уилсън ни разказва как да се отървем от захарта и нейните клопки с нейната проста 8-седмична програма за премахване на захарта. Мнозина са чакали тази книга, защото модерните идеи за рецепти с много сладки алтернативи се основават изцяло на мотото: Разрешено е закуска - но здравословно и забавно!

Автор: Сара Уилсън
2016, 224 страници, немски
Преводач: Габриеле Лихтнер
Издател: Random House ebook
ISBN-10: 3641154642
ISBN-13: 9783641154646
Дата на издаване: 30.06.2016

Броят на страниците на вашия четец може да варира в зависимост от размера на екрана и зададения размер на шрифта.

Лесно споделяйте електронни книги със семейството и четете заедно. Повече информация тук.

Напишете коментар за "Сбогом захар".

най-подходящия рейтинг първо
най-полезен преглед първо
първо най-новата оценка
най-добър рейтинг първо
най-лоша оценка първо

всичко
отлично
много добре
добре
по-малко добре
лошо

36 на 50 Клиентите намериха този отзив за полезен

Много интересна книга. Продължавайте да го четете и сега се опитайте да се справите без захар. Книгата е много ясна и лесна за разбиране. Ясно разделение и добри, лесни за приготвяне рецепти. Мога да го препоръчам само на всички, които искат да направят нещо за своето здраве и благополучие.

Полезен ли ви беше този коментар?

42 на 65 Клиентите намериха този отзив за полезен

Мога само да препоръчам тази книга, супер добре написана и лесна за разбиране

Полезен ли ви беше този коментар?

26-ти на 39 Клиентите намериха този отзив за полезен

Че захарта не е здравословна, досега трябва да е известно на всички. Точно затова от дълго време се опитвам да се справя без индустриална захар или да я заместя, ако е възможно. Книгата ме привлече веднага, именно защото имаше някои рецепти и преди всичко седмични планове.

Книгата започва с обща част, която ми се стори много интересна и подробна. Но няма да мине без фруктоза, както авторът описва в тази книга. Освен това не намирам избраните от вас алтернативи за толкова добри и ще се придържам към моите алтернативи на индустриалната захар.

Започнах със седмичните планове и ми беше много лесно да се справя. Но това, което ми беше трудно, беше да приготвя рецептите. Тук имам много добре заредени супермаркети, но не можах да намеря веднага брашно от маранта или оризов сироп. Също така не исках да слагам неща в кухненския шкаф, които никога повече няма да ми трябват след това. Освен това ме притесни, че се използва много кокос. Не харесвам толкова много вкуса на кокосовия орех. Рецептите се превърнаха в голямо предизвикателство. Работил съм с моите алтернативи и просто се опитах да заместя други съставки като брашно от маранта.
По принцип работи добре, но се нуждаете от много време, особено когато трябва да променяте рецептите.

По принцип книгата предлага стимули, ако искате да живеете известно време без захар. Трябва обаче отново да се справите с избраните от автора алтернативи на захарта и да ги поставите под въпрос.

Тъй като някои от рецептите бяха много интересни и прости, но съставките не винаги бяха лесни за намиране, мога да ги препоръчам само в ограничена степен. Намерих избора на алтернативи за захар особено критичен, но това е моето лично мнение. Що се отнася до вкуса, намерих рецептите добре, но не всяка черна точка се чувстваше по същия начин.

Книгата със сигурност е добър стимул за размисъл, но вие също трябва да направите свои собствени мисли за книгата и нейното съдържание.

Давам 3 звезди заради добрите идеи и добрата информация.