Сбогом дукан, здравей ww - Supertoinette
Най-добрите рецепти във видео
Сбогом дукан, здравей ww
Най-добрите рецепти във видео
Сбогом дукан, здравей ww
Съобщение от пропускам v »04 май 2009 г. [15:45]
Здравейте всички!
Ново пристигане в сайта за супертоинети, идвам да се срещна с вас, за да сравня моя опит с вашия по отношение на диетите.
Започнах своята през ноември с цел да отслабна дузина килограма, започнах метода на Дюкан, който ме накара да отслабна общо 6 кг; истинско чудо за мен, който никога не бях на диета повече от седмица!
Но има го, защото винаги има но! Вече не мога да спазвам тази твърде ограничителна и необщителна диета.
Затова си помислих за WW в моменти, които да поеме, които мислех, че биха могли да бъдат по-дълги по отношение на загуба на тегло, но в крайна сметка много по-балансирани и по-лесни за поддържане по дължина
Какво мислиш ?
Има ли някой, който живее или е имал същия опит като мен .
Благодаря ви за помощта, защото признавам, че съм хвърлен в момента и със страх да си възвърна килограмите и да не загубя тези, които са постоянни
ще се видим скоро
пропускам v
Re: сбогом dukan, здравей ww
Съобщение от любовна бубулета »04 май 2009 г. [16:18]
здравей MelleV,
Вашите показания много ме забавляваха, защото аз лично бях мислил да направя обратното, режимът на ww стана твърде свободен за мен! но в крайна сметка разнообразното хранене е твърде важно за мен, не ми се искаше да държа dukan ЗА ЖИВОТ!
Загубих почти 15 кг, като всеки ден ядях плодове, нишестени храни, шоколад и меденки! разумно разбира се. за мен всичко е въпрос на мярка, трябва да знаеш как да ядеш всичко и да си гладен (нито повече, нито по-малко)
във форума ще намерите много свидетелства, които ще ви кажат, че ww е чудесна диета и съм съгласен, че е лесно да се живее (с малко tps точките, които ги изчисляваме наизуст) и не всички са разочароващи!