Сбогом целулит и стрии! Клуб
Здравей Крипис .
Наистина е по-добре да прекарате само една нощ извън Smooderm. иначе овлажнител. Не знам какво да ви кажа за крема със спирулина, не съм го опитвал, но ако можете да поставите тук списъка на съставките и да го анализирате (пълен списък на INCI, което означава всички тези имена на вещества, химикали и т.н.).
Що се отнася до крема L'Oréal, също не знам какво да ви кажа. Не използвам много продукти на L'Oréal, нямам им доверие, особено след като продаваните у нас са направени специално за Източна Европа: Много хора се оплакват, че не сравняват по отношение на качеството., с тези, закупени на Запад: O: O !
Скъпа Андреа, ние не само съветваме „помежду ни“, можете свободно да дойдете и да участвате в дискусии! Както казах, колкото повече, толкова по-весело !
Sibylle, Smooderm не е румънски, той се произвежда от израелска компания (мисля).
Шатонел, какво правиш, огледай се ?!
Здравей, Крипис !
Радвам се, че сте доволни от Smooderm (BTW, ако можете да детайлизирате резултатите, за които говорите.
Що се отнася до спирулина, не знам какво имаш предвид, поглъщайки капсули от спирулина или крем от спирулина?!
Ето малко подробна информация за това водорасло:
Интервю с изследовател от Хофигал:
Спирулина е едноклетъчна, зелено-синя водорасли, открита за първи път в езерото Чад, Африка. Хората там го използваха като основен източник на храна. Изследванията на населението показват, че жителите имат специално здравословно състояние. Впоследствие тази водорасли е взета и култивирана при изкуствени условия и в други страни. Експерименти са проведени в Русия, в Япония, Германия, Франция, Италия и по-късно в САЩ. Идеята е, че е открито, че тези едноклетъчни водорасли имат специални свойства в смисъл, че са хранителна добавка, и не само, много добра. Малко количество от растението има висока плътност на активните съставки. Проучванията върху тази водорасли са довели до последващото й използване в малки области като армията, авиацията и въздухоплаването. Спирулината е била важен източник на храна за астронавтите. Тъй като са изолирани за дълго време в космоса, те трябва да имат храна със себе си, за да осигурят добър прием на енергия и протеини, но не и да заемат много място, за да бъдат лесно транспортируеми и лесни за администриране. Няколко капсули спирулина задоволиха техните нужди от протеини и енергия през деня.
- След прием на спирулина, чувството им на глад изчезва?
- Той също може да намали апетита им, като просто им предостави необходимия принос. Така че има и този ефект, за който понякога го препоръчваме при диети. Вечерята, например, може да бъде заменена с две таблетки спирулина.
Изследванията върху спирулина са показали изключително разнообразни ефекти. Той има състав, съдържащ 60-70 процента протеин, особено незаменими и несъществени аминокиселини, 16-19 процента въглехидрати, важни минерални компоненти (калций, желязо, калий, магнезий, манган, селен, цинк, молибден) и хипоцианин А ( растителен пигмент със специална роля).
- Лекарствата за спирулина съдържат и нещо друго?
- Не. Те съдържат само спирулина, която расте в някои специални басейни, при определени температурни условия, минерален състав на водата. Нуждае се от много слънце. Лекарствата са просто изсушена спирулина, смачкана на прах и капсулирана.
- Как действа спирулината и при какви условия е посочена?
- Като видове действие той е метаболитен регулатор, т.е. спомага за балансиране на метаболитните функции на тялото. Има антиоксидантно действие, има антитоксична роля, улесняваща елиминирането на тежки метали, токсини и радионуклиди. В Института по нуклеарна медицина в Минск са използвани спирулинови лечения за деца. След аварията в Чернобил имаше случаи на облъчване със замърсени храни. Намирайки отлични резултати, те разработиха програма, чрез която 100 деца бяха лекувани в продължение на 20 дни с определено количество спирулина (около 4-5 грама на ден). Наблюдава се намаляване на елиминирането на радионуклиди в урината и изпражненията, което показва, че спирулината помага за детоксикацията, като премахва тези тежки метали.
Спирулината също има специална антианемична роля в смисъл, че има съдържание на желязо, което, дори и да не е много високо, е във висока бионаличност, така че се абсорбира много лесно. Открити са относително зрелищни увеличения. След едномесечно лечение със спирулина, нивото на хемоглобина в организма се е увеличило с 20 процента.
Спирулина също стимулира образуването на фигуративни елементи в кръвта. Понижава холестерола и има коронарно-защитна роля, която води до регресия на атеросклерозата.
Контролира чувството на глад и намалява апетита. Увеличава способността на организма да се защитава от инфекции, като увеличава броя на клетките в него
те се намесват в инфекция и ги активират. Така че първата бариера за резистентност към инфекции се стимулира и усилва.
Спирулината съдържа редки метали, много от които са полезни при редокс процеси. Това са метали, които са част от някои ензими, необходими за правилното функциониране на организма. Например приемът на цинк чрез спирулина е много по-полезен от лечебния цинков сулфат. При експерименти с животни първоначално се наблюдава инхибиращ ефект на спирулина върху процеса на канцерогенеза. Формите на орални карциноми са неподвижни и са регресирани.
- Те са изчезнали или просто са намалели?
- Зависи от пациента. Резултатите вероятно не са еднакви. Ранните ракови заболявания са унищожени, а напредналите ракови заболявания са регресирали.
Освен това спирулината изглежда стимулира храносмилането по няколко начина. От една страна, той стимулира развитието на лакто-бацили в червата, т.е. тези микроби, които имат положителна роля в храносмилането, допринасяйки за баланса на чревната флора. От друга страна, той стимулира усвояването на витамините от група В.
Спирулина може да има благоприятен ефект при хора, страдащи от отравяне с тежки метали. Налице е повишено елиминиране на тези метали през бъбреците.
В случай на бъбречно заболяване, като остър нефрит, причинен от случайно поглъщане на живак или лекарства, които имат токсични ефекти върху бъбреците, отново се препоръчва спирулина.
- Има противопоказания при прилагането на спирулина?
- Единствените ситуации, в които сме малко предпазливи, са тези, при които имаме случаи на хипертиреоидизъм, тъй като спирулината също има малко количество (110 mg/kg) йод. Той увеличава приема на йод в организма, поради което го посочваме в случаи на хипотиреоидизъм. Спирулина обаче се използва при малки деца и бременни жени, но не в много високи дози.
Спирулината е полезна и при алергии. Установено е, че намалява количеството имуноглобулин Е в кръвта. Проведено е проучване в Индия с едновременно приложение на спирулина при група пациенти с астма. Тези, които приемат спирулина, в дози от 1-1,5 грама на ден, откриват значително подобрение само след три месеца.
- Спирулина се използва като допълващо или самостоятелно лечение?
- Изхождаме от идеята, че това лечение, което провеждаме и се основава на фитотерапевтични продукти, е адювантно лечение. Така че класическото лечение е хигиенно-диетично лечение (спазване на определени хигиенни и диетични правила) и медикаментозно лечение. Последните могат да бъдат етиологични, насочени към произхода на болестта, патогенни при проследяване на определени патофизиологични патологии, възникващи в организма, симптоматични, които облекчават симптомите, без да се лекува причината и адювантно лечение, състоящо се от витамини, имуноглобулини. В това адювантно лечение се опитваме да използваме тези фитотерапевтични средства, като спирулина. Така че, основно, това не е лечение, антагонистично на медицинското лечение, а допълващо, адювантно лечение. Ние разширяваме само терапевтичния диапазон. Пациентът следва лекарственото лечение, посочено в болницата, но ние изхождаме от идеята, че това лечение с безспорна полезност в остри ситуации има определени дългосрочни странични ефекти. И за да избегнем тези странични ефекти, ние въвеждаме в лечението на пациента природни средства, които след време ще дойдат да заменят медикаментозното лечение.
- Колко спирулина се дава?
- При по-тежки случаи, например при хепатит, първоначално посочваме по-високи дози, около 2-3 грама на ден, въпреки че при други изследвания открихме данни и 4-5 грама, но сме доста внимателни. Не даваме много високи дози или малки дози. Ние даваме средни дози и се опитваме да сме безопасни, а не да експериментираме върху пациенти.
Поддържащата доза е 1-1,5 грама на ден. Което означава 2-3 капсули на ден, които могат да се приемат постоянно. Ако в други препарати, например в тинктури или в зехтин
от морски зърнастец, има почивка, спирулина може да се приема без прекъсване.
Спирулината действа много добре при хора, които имат инфекции с вируса на хепатит В или които са имали алкохолен хепатит и той е станал хроничен, което води до цироза. Имахме хора, които дойдоха с трансаминази над 150 и които след няколко месеца лечение намалиха нивата си на трансаминази, достигайки норма. За тези хора са направени впечатляващи подобрения.
- Каква според вас ще бъде ролята на спирулина в бъдеще?
- Трябва да се спомене, че спирулината вероятно ще бъде много важна храна за в бъдеще. Трябва да мислим, че в момента сме изправени пред определен проблем. От една страна, повишеното замърсяване прави храните, които ядем, вече да нямат стойността, която са имали преди. Към това се добавя и индустриалното производство на животни, отглеждани с хормони и в несигурни условия. Всичко това се отразява на нашето здраве. Вероятно след време ще трябва да търсим други източници на храна. С нарастването на населението и намаляването на хранителните ресурси ще се съсредоточим върху изследването на неконвенционални храни. Очевидно първият източник са моретата и океаните. Ето защо, аз вярвам, че тази диета, базирана на водорасли, е поле на голямо бъдеще, защото може лесно да се получи чрез евтини технологии и се среща в изобилие.
И информация, взета директно от eva:
Някои водорасли, по-специално микроводорасли като хлорела, зелено-сини водорасли (Aphanizomenon flos-aquae) и спирулина, съдържат повече хлорофил от всяка друга храна. Съдържанието им на хлорофил може да бъде дори повече от удвоено, ако бъдат приети някои по-специални условия на отглеждане. Изброените по-горе трите водни растения са най-приетите и познати от всички микроводорасли, познати на специалистите.
Имайки спираловидна форма и цветове, които варират между тъмно зелено и синьо-зелено, те имат измерими размери в микрони (милиони метри). Изглежда, че те са били първите форми на живот на Земята. Например в спирулината можем да открием три милиона и половина години от съществуването на нашата планета, кодирани в нейните нуклеинови киселини - ДНК и РНК. В същото време всички микроводорасли осигуряват оригиналния свеж дъх, което е довело до развитието на живота на земята. Имало е моменти в човешката история, когато на мнозина се е налагало да се върнат към тези основни форми на живот като хранителна подкрепа за оцеляване.
Микроводораслите се намират някъде на границата между растителното и животинското царства, предлагайки уникални хранителни ползи. В дехидратирано състояние, освен хлорофил, намираме и богат източник на протеини, бета-каротин и нуклеинови киселини, които съдържат всякакви други месни или зеленчукови храни. Много голямото количество РНК и ДНК оправдава доверието на специалистите в качествата на клетъчната регенерация и забавя процеса на стареене. Трябва да се отбележи обаче, че излишъкът от нуклеинови киселини също носи риск от повишаване нивото на пикочна киселина в организма, като по този начин причинява загуба на калций, камъни в бъбреците и подагра. Поради това е необходимо внимателно дозиране при тяхното приложение.
Повечето производители на продукти на базата на микроводорасли настояват - в желанието си да привлекат клиенти - на високото съдържание на хлорофил, като се имат предвид терапевтичните, детоксикиращи и регенериращи качества на протеините, бета-каротин, омега-3 мастни киселини и гама-линолеици, открити в корофила.
Според принципите на традиционното китайско хранене и диетична терапия, спирулината има следните свойства: леко солен аромат, хладна енергия, увеличава секрецията на течности от типа Ин, много хранителна, детоксикира бъбреците и черния дроб, подобрява качеството на кръвта, почиства артериалните съдове, инхибира растежа на гъбички, бактерии и ферментира.
Спирулина се използва за лечение на анемия, хепатит, гастрит и други възпалителни процеси, диабет, хипогликемия, затлъстяване, недохранване, тонизиране на кожата и хронични кожни заболявания; подобрява имунитета. Но е противопоказан за пациенти с отоци (задържане на вода) или запушвания на течности, които напояват долната част на корема. Обърнете внимание на инхибиращия ефект при образуването на рак на дебелото черво, поради наличието на синия пигмент фикоцианин (билипротеин). Малко са храните, които имат сини пигменти. Те - съществуващи в спирулина - имат стягащи и ремисионни ефекти на възпалението. Фикоцианинът е отговорен и за натрупването на аминокиселини в мозъка, за образуването на невротрансмитери, което увеличава умствените способности на индивида. Богатото съдържание на гама-линолова киселина (AGL), както и простагландин, прави спирулината фактор за повишаване на имунитета, който си струва да се обмисли, особено от хора, които нямат AGL.
И последно интересно наблюдение: клетъчната стена на спирулина е съставена от мукополизахариди (MPZ) - сложни захари, осеяни с прости захари, аминокиселини и понякога протеини. Те са напълно смилаеми, като могат да заменят успешно други зеленчуци, семена или дори водорасли, които съдържат трудно смилаема целулоза. В допълнение, на MPZ се приписва способността да укрепват тъканите на човешкото тяло, като ги правят по-еластични и устойчиви, като имат силен противовъзпалителен ефект. Те могат да помогнат на хора с интензивна физическа активност, както и на възрастни хора. MPZ също се използват за укрепване на сърдечните тъкани и срещу влошаване на артериите, като могат да защитят съдовата система чрез намаляване на мазнините в съдържанието на кръв.
Проблемът е, че изборът на продукти трябва да се прави по отношение на индивидуалните данни, а не чрез обобщаване за всички хора. Разбира се, производителите отхвърлят тази идея, за да не намалят продажбите си. Трябва да ви кажа, че в Съединените щати медицинската употреба на микроводорасли е забранена - засега - поради факта, че има негативни ефекти върху някои пациенти. Например, появата на храносмилателни разстройства и главоболие, макар и да се считат за показатели за ползата от терапията, понякога са твърде упорити. Колкото по-тежко е интоксикиран пациентът, толкова по-ниска е началната доза, която не всички лекари знаят. Също така беше забелязано, че в резултат на някои клизми се получава непълно усвояване на таблетките спирулина в червата. Известно е, че микроводораслите са хидрофилни. Поради това се препоръчва таблетките да се смачкват със зъби и голямо количество течности. Ако течността не е гореща супа, а просто студена вода, тогава е добре да се прилага половин час преди хранене, за да се избегне разреждането на таблетката в стомашни сокове.
Следователно, спирулината, както и другите микроводорасли, е ценно терапевтично средство, но не може да се консумира без съвет от истински специалисти.