Съблазнително здрави · Наташа Корет - Вики Еджсън · Книга · Моли

В днешния кулинарен, генетично модифициран, синтетичен „подобен на храна“ свят, където затлъстяването е все по-често срещан проблем и броят на диабетиците непрекъснато се увеличава, наистина е вдъхновяваща и обнадеждаваща идея да се разработи и разпространи диета, която да предотврати и избегне тези заболявания. Преминаването към алкална диета е лесен и определено приятен начин за постигане на здраве. От вдъхновяващата книга на Наташа Корет и Вики Еджсън ще научим как да постигнем баланс между алкални и кисели храни, които улесняват храносмилането и нивата на енергията ни се извиват рязко.
От книгата научаваме за здравните последици от ефектите на алкализираща диета, както и над 100 прекрасни, лесни за приготвяне растителни рецепти. Откриваме кои храни се считат за алкализиращи, какъв ефект имат върху тялото и как да формулираме диетата си за различни заболявания. Вкусно, здравословно ... (още)