Събиране на рецепти за диета без зърно и без захар VOL
Втората ни колекция от рецепти
50 ежедневни рецепти за диета, щадяща червата (без захар, без зърно, без бобови растения).
Всички рецепти са създадени, изпробвани и документирани от мен.
Правят се без много съставки, не са сложни и са абсолютно подходящи за ежедневна употреба.
Всички рецепти са илюстрирани. По отношение на съставките, ястията от тази колекция от рецепти са по-склонни да бъдат настроени през есента/зимата
рецензии
Ханелоре П. - 17 март 2019 г.
Благодаря ви за тези отлични рецепти! Очаквах трескаво новата колекция от рецепти, защото вече познавах първата и я оценявам много. Вторият също се получи страхотно! Тъй като аз съм един от късметлиите, които успяха да ги купят преди официалния старт на продажбите, вече приготвих няколко ястия от тях и съм напълно щастлив. Как може да бъде толкова лесно да се яде без захар и без зърно с толкова много удоволствие? Никога нямам чувството да пропусна нещо ... Всяко ястие от колекцията звучи примамливо, което рядко срещам в готварски книги или колекции от рецепти. Мисля, че е страхотно напр. зърнения хляб и обичам новите мюсли без зърно. Салатата с пиле и банан е абсолютно вкусна и аз с нетърпение очаквам салата от аспержи. Това, което също горещо препоръчвам, са зеленчуците на фурна и печената целина. Бих могъл да продължа вечно и да се заинтригувам за това . Опитвам се да се храня напълно без захар всеки ден, а също така масово да намаля консумацията на зърно, след като имах натоварване с кандида преди 2 години. С помощта на рецептите успявам да го направя много добре и - между другото - също съм свалил няколко килограма.
Свеня К. - 18 март 2019 г.
Пинар С. - 20 март 2019 г.
Благодаря ви за тези страхотни рецепти. Всъщност готвя след него на всеки два дни, откакто имам книгата с рецепти. Най-хубавото е, че семейството ми също опитва всичко и обикновено смята, че е добро. Ето как всички се научаваме да се храним по-здравословно. Това, което определено мога да препоръчам на 100%, са палачинките от елда, зеленият хумус (който служителите във фирмата също са намерили за много вкусен), Авгджайн с стриди и маринована сьомга. Практичното при рецептите е, че можете предварително да готвите много. Обикновено приготвям всичко за закуска и обяд вечер. Така че дори не получавам възможност да гладувам за сладко, защото винаги имам нещо, което да задоволи глада ми. Ако нямам време, рецептите за бъркани яйца или рецептите на фурната работят чудесно и бързо. Никога не бих си помислил, че ще бъде толкова лесно да се яде без захар и зърнени храни.