Ци Гонг - моето време за изчакване на алтернативно практикуващо училище Изолда Рихтер
Онлайн курс за самостоятелно използване
Онлайн курс за самопотребители с възможности за ежедневна практика
Малки почивки в ежедневието
Бихте ли искали да се отпуснете и да направите тялото си едновременно?
С Ци Гун ще намерите повече баланс, физическа и психическа хармония, ще засилите концентрацията си и ще подкрепите имунната си система и физическата си форма.
С нашия уебинар с придружаващите ги групи за упражнения можете да практикувате Чи Гонг удобно у дома или по време на обедната почивка на работа и по този начин да презаредите батериите си за следобед.
Нежните упражнения Ци Гун се изпълняват бавно и са подходящи за всички. За курса не са необходими предишни знания.
Отпуснете се по време на курсовите единици и научете упражнения, които можете да продължите да практикувате самостоятелно вкъщи между срещите. Използвайте тези малки тайм-аути, за да планирате внимателно деня си.
- Ци Гун - моето време за изчакване
- Лектор
- График на курса
- Информационен видеоклип за Ци Гонг
- Обща информация за курса
- Дати и регистрация
В текущия ни уебинар по Qi Gong комбинирате предимствата на постоянен курс с удобството и гъвкавостта на онлайн курс: Имате фиксиран час всяка седмица, който можете да очаквате с нетърпение. Можете или да присъствате на тази среща на живо, или можете да получите достъп до записа и да го прегледате в подходящ за вас момент.
При всяка среща на живо лекторът демонстрира упражнение, което трябва да се практикува през следващите дни. Или правите това за себе си, в тиха стая, така да се каже, или се присъединявате към онлайн групата за упражнения, която се предлага през делничните дни по време на курса.
Групата за упражнения се провежда в понеделник, вторник, сряда и петък в 12 часа на обяд. Когато имате време, влезте и практикувайте с други участници в уебинара. За да направите това, погледнете записа на упражнението на лектора от последната среща и можете веднага да разберете упражнението и да участвате. Ако искате, можете също да включите камерата и да смените z. Б. с партньорите по упражнението относно правилното изпълнение. Разбира се, участието в тези практически уроци НЕ Е задължително, а само оферта.
Курсовете по Ци Гонг с групи за упражнения се предлагат целогодишно, за да можете редовно да се отпускате с екскурзовод и да получавате нови импулси. Въпреки това имате свободата да Б. да направи пауза за блок по време на ваканция.