Сауна - съвети, идеи, домашни практики, наука

сауна

За по-интензивно изхвърляне на отпадъчни продукти се препоръчва сауна. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар предварително (този метод не се препоръчва в случай на сърдечно-съдови, разширени оплаквания, високо кръвно налягане).

Ако сте жена, вземете сауна. Сухият, горещ въздух причинява изпотяване, което премахва излишните вещества от тялото ни, укрепва имунната ни система и подобрява кръвообращението ни.

Сауната е добра за гладка, розова и добре циркулираща кожа. Няма време rб? Достатъчно е и просто да изпотите лицето си с маска за сауна. Оставете маската да се затопли върху кожата! В резултат на увреждането порите се подуват и излишните мазнини се отстраняват.