Сауна с наднормено тегло форум форум; фитнес
В момента съм доста разкъсана.
От третата си бременност имам доста наднормено тегло и въпреки че отслабнах с 10 кг, все още тежа 100 кг на 1,74 м.
Обичах да ходя на сауна, най-вече при приятелката ми, където бяхме сами. Този приятел вече се е отдалечил и ще трябва да отида в обществена сауна, но наистина съм малко потиснат и наистина искам да бъда от другата страна.
Какво мислите за „мазнини“ в сауната?
Бихте ли отишли или изчакали, докато достигнете желаното тегло?
В сауната можете да видите всички форми на тялото.Ако не се чувствате добре, можете да отидете в сауната за жени.
Изобщо не мисля за дебелите жени в сауната. Особено след като „дебел“ не е непременно по-малко привлекателен от „тънък“. Ако се справяте добре, не позволявайте това да ви разубеждава!
Винаги мисля, че посещенията в сауната са страхотни, защото
1 защото нормалните хора ходят/седят наоколо, точно както Бог ги е създал.
2. Правейки го толкова добре
3. Никой не гледа, оценява или задържа числа
Осмелете се и просто му се насладете!
„Какво мислите за„ мазнините “в сауната?“
Съвсем нищо. Какво да мисля? В сауната съм, за да направя нещо добро за себе си, да изляза от ежедневието, да отпусна мислите си. Докато никой не действа обезпокоително, никой не получава специално внимание от мен
След бременностите винаги приемах първия си саунен ден като награда за първата си цел за отслабване. Имам желаното тегло само от няколко месеца, но бях в сауната много по-рано. За мен сауната също беше мотивация за отслабване. Мога да разбера, ако не смеете да влезете с прекалено много наднормено тегло, не бях по-добре.Но „мазнините“ не ме притесняват. Може би защото аз също бях. Въпреки че никога не съм забелязвал неподходящо поведение на други гости спрямо хора с наднормено тегло и съм чувствителен към това!
Ако искате да отидете, тогава отидете! Животът е кратък и всички неща, които можете да направите сега, трябва да бъдат направени. Никога не се знае какво ще донесе следващият ден