Сара Фрейзу на диета, тя решава да отслабне! MCE TV

сара

В своя акаунт в Snapchat Сара Фрейсу току-що обяви страхотни новини за 2020 г. Тя реши да спазва диета и да отслабне

Всички сте правили това преди в живота си. Когато дойде време да поздравите приятелите или семейството си с честита Нова година, вие правите добри решения. Ами сред най-важното: това да се запишете във фитнеса и да се подложите на диета. Нито един човек не би могъл да избяга. Но мнозина приемат тази резолюция и в крайна сметка не се придържат към нея. Очевидно това не е случаят със Сара Фрейсу.

За новата година хубавата брюнетка реши да отслабне и изглежда много мотивирана. В действителност, Сара Фрейсу уведоми в своя акаунт в Snapchat, че тя беше на диета и дори даде съвет за феновете си:

„И така, какво да направя, за да отслабна? Съвсем просто се подлагам на диета, много суха. Премахнах всичко, което беше нишесте. Опитвам се да взема само няколко малки неща, които обикновено не са разрешени на диета. Например, довечера ще пия пушена сьомга със зеленчуци, които ще изпържа в тигана. Но наистина, диета плюс упражнения е невероятно как отслабвате. Когато правим само кардио, ще загубим много бързо и веднага ще го видите на кантара. Но се опитвам да редувам кардио и да тонизирам тялото си. Така изведнъж става по-бавно. Но това не означава, че тялото ми не се променя. След това няма да се налага да се боря с всичко. Правя всичко едновременно. "