Sanovita царевично нишесте 250 грама
Препоръчваме други подобни продукти от категорията Прахове и Прахове
Описание Sanovita царевично нишесте 250 грама
Нишестето е от голямо значение за храненето на човека, тъй като е основният компонент на брашна, хляб, тестени изделия и други хранителни препарати.
Продуктът не произхожда от генетично модифицирани култури.
Нишестето е един от най-важните енергийни ресурси на човешкото тяло. Всъщност това е съставен въглехидрат (състоящ се от два полизахарида, амилоза и амилопектин) и се намира в различни части на растенията, от семена до плодове или грудки.
В организма нишестето се превръща в глюкоза чрез бързо повишаване на нивата на кръвната захар и е един от основните източници на въглехидрати.
Сред храните, които ни осигуряват най-много нишесте, са:
картофи
Зърнени култури (пшеница, овес, ечемик, ръж, ориз, царевица)
Кускус (който всъщност е и зърнена култура)
Великден
киноа
тапиока
Зеленчуци като грах, боб, леща, тиква, тиквички
Въпреки общото мнение, нишестето не е напълно противопоказано при диети, а напротив: храни, които го съдържат, консумират се в разумни количества и се приготвят чрез варене или печене, без добавена мазнина, поддържат усещането за дълготрайна ситост.
Ползите, които нишестето носи на човешкото тяло:
Увеличава енергийните нива
Той не съдържа глутен, така че може да се консумира от хора, които имат непоносимост към това съединение.
Увеличава количеството полезни бактерии в дебелото черво, като помага за подобряване на храносмилането
Осигурява прием на калций, желязо, витамини от група В.
Поддържа дълго време ситост.
В нашата страна картофът е най-известният природен ресурс на нишесте, освен това осигурява калий, фибри и витамини от комплекса В. Ако го консумираме печен и охладен, вместо това ще се възползваме напълно от неговите предимства. ако го пържим в олио, всичко, което правим, е да добавим мазнина и да го превърнем в калорийна бомба.
Царевичното нишесте се получава индустриално, чрез сложен процес. След това зърната се раздробяват и обработват с помощта на големи количества вода, така че съставните елементи да се отделят.
Това е най-често срещаното хранително нишесте на пазара, а в гастрономията действа като сгъстител за сосове или кремове за сладкиши (има двойно сгъстяваща сила в сравнение с царевичното брашно).
Царевичното нишесте има около 340 калории/100 г, което не е много, ако вземем предвид, че за сгъстяването на соса са необходими два пъти повече от брашното.
Въпреки това, храната не е единствената употреба за царевично нишесте. Може да се използва като сух шампоан или дезодорант за обувки. Също така може да ви помогне да:
премахнете петна от тъкани
обличане на дрехи
облекчаване на слънчево изгаряне на кожата.