Samsung Health - изчислената базална скорост на метаболизма не съвпада с разпознатата реална - Samsung

  • Общност на Samsung
  • :
  • Мобилни приложения и услуги
  • :
  • Samsung Health - изчислената базална скорост на метаболизма не съответства на разпознатата/реалната

Samsung Health - изчислената базална скорост на метаболизма не съответства на разпознатата/реалната

Използвам приложението Samsung Health на моя S10 в комбинация със Samsung Galaxy Watch от няколко месеца. Сам по себе си съм много доволен, но моята основна скорост на метаболизма (т.е. калориите, които консумирам в състояние на покой без допълнителна активност) се показва много по-високо в моята цел (приложението изчислява 1526 kcal, вижте екранна снимка 2), отколкото в управлението на теглото на Показва се/съставя се в края на деня. Например тук се казва, че съм изгорил 447 kcal до 6:56 сутринта и че все още ще изгоря 979 kcal до полунощ (вижте екранна снимка 1). Така общо ще изгоря само 1426 ккал. Най-вече дори е така, че в полунощ изгарях още по-малко, докато почивах в неактивни дни от това .

изчислената

И така, защо основният метаболизъм се изчислява толкова висок, ако не може да бъде постигнат без допълнителна активност? (През цялото ми време в Samsung Health никога не бях постигнал базален метаболизъм от 1500 на ден - без лека активност и обучение, винаги щях да остана под този брой).