Самотата има сериозен ефект върху мозъчната функция - Дори се възприема като физическа болка - Здраве
- уединение
- депресия
- здраве
- деменция
- ефект
- мозъчна функция
- болка
- Здраве
Малко известен, но доказан факт е, че самотата засяга мозъка по подобен начин на физическата болка. Той може също да причини лош сън, да увеличи риска от деменция, да допринесе за преждевременна смърт или дори да предизвика възпалителни процеси.
Изпитването на чувство за самота е почти неизбежно за по-дълъг или по-кратък период от живота ни. Нова ситуация, преместване, смяна на работата означават, че предишните ни социални отношения са разстроени. Има обаче и такива, за които самотата е не само временно състояние, а неразделна част от ежедневието им. А научните открития вече предоставят достатъчно доказателства, че хроничните форми на социална изолация могат да имат сериозни вредни за здравето ефекти.
Самотата засяга мозъка по подобен начин на физическата болка
Според революционния резултат на социалния психолог Наоми Айзенбергер преди двадесет години, изключването от социалната група и заедно с това чувството на самота има ефект в същия регион на мозъка като физическата болка.
Еволюционно това се обяснява с факта, че принадлежността към група - племе - означава сигурност, храна и жилище, а изключването представлява сериозна заплаха. Днес самотата и изолацията могат да предизвикат процеси на оцеляване - заедно със сигналите за болка, които са сигнализирали за опасност за нашите предци. Нивата на кортизол, наречен хормон на стреса, при хронично самотни хора са по-високи сутрин, отколкото при тези с добри социални връзки и не се връщат към пълноценна почивка до вечерта.