Самонаблюдение на континуума Умът на работа
Използвайте континуума за психично здраве, за да наблюдавате себе си
Щракнете или докоснете индикаторите, които виждате в дома си, за да ви помогнат да се наблюдавате, като използвате континуума за психично здраве.
Това не е диагностичен инструмент. Опреснете страницата, за да изчистите данните.
Нормални колебания на настроението
Добро чувство за хумор
Способност за справяне с трудностите
Способност за концентрация
Разсейване или загуба на концентрация понякога
Чести натрапчиви мисли/изображения
Неспособност за концентрация, постоянно разсейване
Неспособност за концентрация, загуба на памет или когнитивни способности
Социална и физическа активност
Физическа и социална активност
По-нисък добив
Невъзможност за изпълнение на домашна работа
Добро енергийно ниво
Трудности със съня
Флуктуации в храненето