Самоконтрол на захарен диабет под контрол Техниците

Чрез редовни самоконтроли диабетиците получават по-голяма безопасност в ежедневието. Тогава болестта може да бъде по-добре контролирана и благосъстоянието се увеличава. Освен това, ако следите диабет, ефективно предотвратявате последващи увреждания на сърдечно-съдовата система, очите, бъбреците и краката.

Контролът върху себе си и документирането на съответните стойности в дневника за диабета например е в основата на доброто лечение на диабета. Като инсулинозависим диабетик, например, можете да коригирате дозата си на инсулин, като проверите нивата на кръвната си захар, а също така реагирате рано на метаболитни нарушения. Документацията може също да помогне на Вашия лекар да приспособи лечението според Вашите нужди.

Основни компоненти на саморегулацията са:

Контрол на кръвната захар (особено за диабетици, които се нуждаят от инсулин)
Изследване на урината за захар и/или ацетон
Контрол на кръвното налягане (важно за високо кръвно налягане)
Проверки на теглото (особено ако сте с наднормено тегло)
редовни инспекции на краката

Документирайте правилно

Винаги отбелязвайте резултатите от измерването с датата и часа на измерването. Трябва също да документирате допълнителна информация, като например хлябните единици на храненията ви и колко интензивна е била вашата физическа активност. Много диабетици използват дневник за диабета за документация.

Самоконтрол на кръвната захар

Особено инсулинозависимите диабетици управляват заболяването си в голяма степен независимо. С помощта на измерването на кръвната захар те определят необходимата доза инсулин и могат да открият и предотвратят метаболитни дерайлапи както нагоре (хипогликемия), така и надолу (хипогликемия) на ранен етап. Правейки редовни измервания, те също така научават как техният начин на живот влияе върху кръвната захар.

Как работи измерването на кръвната захар?

Когато се измерва кръвната захар, капка кръв се нанася върху тест лента от страничния ръб на върха на пръста. След това специално устройство за измерване отчита стойността на кръвната захар от тест лентата. Диабетиците се учат как да използват измервателното устройство и тест лентите в курс за обучение по диабет.

Колко често е необходим самоконтролът на кръвната захар зависи от индивидуалните фактори и вида на инсулиновата терапия. Лекарите обикновено препоръчват на диабетици тип 1 да измерват кръвната си захар поне четири пъти на ден. В специални ситуации кръвната захар трябва да се измерва по-често, например:

преди и след физическа активност или спорт
В случай на заболяване
по време на планирана и по време на бременност
преди дълги пътувания с кола
да пътувам

Това се отнася и за диабетици тип 2, които провеждат засилена инсулинова терапия. При конвенционалната инсулинова терапия обикновено са достатъчни едно или две измервания на ден. Диабетиците, които приемат таблетки с по-висок риск от хипогликемия (напр. Сулфонилурейни производни, глиниди), също трябва да правят периодични измервания в консултация със своя лекар. В случай на комбинирана терапия с приложение на инсулин преди лягане и таблетки за понижаване на кръвната захар, обикновено е достатъчен тест за кръвна захар сутрин (на гладно). Това обаче винаги зависи от индивидуалния случай и се определя от лекуващия лекар.

Тестове за урина

Измерване на захар в урината

Ако кръвната захар се повиши до стойности над 160 до 180 mg/dl, захарта (глюкозата) се екскретира през бъбреците с урината. Този механизъм се използва от метода за измерване на захарта в урината. Тест лентите, които са потопени за кратко в урината, променят цвета си в зависимост от количеството захар в урината. Ако тук има голямо количество глюкоза, това е важен показател, че нивото на кръвната захар е твърде високо.

Особено при диабетици тип 2, които не лекуват диабета си с инсулин, често са достатъчни редовните измервания на захарта в урината като метод за самоконтрол.

Проверете урината за наличие на ацетон

Изследването на урината за ацетон е важно за разпознаване на метаболитните дисбаланси. Ацетонът се създава, когато мазнините се използват за генериране на енергия вместо въглехидрати. Такъв е случаят при гладуване и при тежък дефицит на инсулин. Има специални тест ленти за определяне на ацетон.

Измерване на кръвното налягане

Високото кръвно налягане често се свързва с диабет тип 2. Редовните измервания са важни, за да се контролира кръвното налягане и да се предотврати последващо увреждане, причинено от прекомерни стойности за сърцето и кръвоносните съдове, например. Моля обърнете внимание:

Преди измерване се отпуснете за няколко минути, докато лежите или седите.
Ако е възможно, измервайте кръвното си налягане по едно и също време на деня.
Поставете маншета така, че ръката ви с маншета да е на нивото на сърцето ви.
Не мърдайте и не говорете, докато мерите.
Запишете вашите показания с датата и часа на деня.

Контрол на теглото

Затлъстяването е често срещан проблем за диабетици тип 2. Коремната мазнина, известна още като бирена корема, е особено опасна. Тези мастни натрупвания не само служат като запаси на енергия, но също така произвеждат хормони, които влияят върху целия метаболизъм. Тези, които отслабват, могат значително да подобрят своето благосъстояние: Инсулиновата резистентност намалява и кръвната захар, стойностите на мазнините и кръвното налягане се подобряват.
Важни параметри за контрол на теглото са:

Телесно тегло: Моля, обсъдете целевото си тегло с Вашия лекар.
Индекс на телесна маса (ИТМ): За нормално тегло ИТМ е между 18,5 и 25.
Обиколка на талията: Обиколката на талията трябва да бъде по-малка от 94 сантиметра за мъжете и по-малко от 80 сантиметра за жените.

Инспекция на крака

Медицинските специалисти препоръчват на диабетиците редовно да се проверяват краката. Поради увреждане на нервите е възможно да не почувствате наранявания и точки на натиск върху краката си. Ако раните бъдат разпознати и лекувани своевременно, това предотвратява развитието на синдром на диабетно стъпало.

Медицинската информация, предоставена от техниците, е сертифицирана за качество, неутралност и прозрачност от известни организации.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.