Самоизмерване; Размер на талията
Самоизмерване на обиколката на талията
Има прост начин да се определи затлъстяването "в риск", което означава, че често се придружават от сърдечни и дихателни заболявания, диабет или повишени липиди в кръвта. Това е измерването на талията. Колкото по-високо е това измерване, толкова повече то трябва да предизвика безпокойство относно възможността за сърдечно-съдови заболявания.
Информация за пациента
За да оценим телесната маса на човек, ние изчисляваме индекса на телесна маса, получен чрез разделяне на теглото на квадрата на височината (вижте нашия раздел "наднормено тегло).
Говорим за затлъстяване, когато този индекс на телесна маса е по-голям от 30. Полезно е това измерване да се извърши по обиколката на талията.
Голямата обиколка на талията е признак за голяма маса мазнини вътре в корема. Само тази силна коремна мастна маса предразполага:
- до диабет,
- високо кръвно налягане