Салма Хайек разкрива своите тайни за отслабване

тайни

49-годишната Салма Хайек има мечтана фигура. Тя разкри своя доста изненадващ трик пред списанието Хора.

Ние го знаем, звездите са многобройни, за да имат своите малки тайни, за да запазят фигурата и това, независимо от възрастта им. Има такива, които стават на разсъмване, за да избягат, преди да започне денят им, такива, които контролират всичко, което ядат и гонят глутена като дявола, или такива, които се фокусират върху балансирана диета и не се лишават от нищо (или почти ). След Пипа Мидълтън, сестрите Кардашиян, Кристина Агилера и напоследък Бионсе, Салма Хайек разкри своите съвети за отслабване.

Няма време за спорт

AT 49 години, дивицата актриса парадира с тънка и секси фигура, често се подчертава в тесни рокли с дълбоки деколтета. Попитан от американския таблоид Хора, Съпругата на Франсоа-Анри Пино заяви, че не благодарение на часовете, прекарани във фитнеса: „Някои хора имат дисциплината да стават сутрин, за да тренират. Не съм аз. Нямам време да правя това, работя. Понякога работя по 20 часа на ден ”. Драстична диета тогава? Няма повече. Неговият метод е йога. Възстановителна йога, по-точно (което няма нищо общо с ресторантите). Тази нежна форма на йога насърчава гъвкавостта, тонизирането на органи и освобождаването от психически и физически стрес. „Работя с жена, базирана в Лондон, която ме научи да се държа така, че мускулите ми да са активни през целия ден. По този начин, дори когато си мия зъбите, работя с мускулите си ”, - обясни тя.