Салати - Други - Форум

Здравейте на всички, в момента съм на 10-дневна интензивна диета и съм много доволна от успеха. От време на време се поглезвам със салата (доматена салата, салата от краставици или зелева салата), подправена само с малко оцет, сол, черен пипер и малко масло. Сега въпросът ми е, добра ли е такава салата или изобщо не се вписва в диетичния план? Много благодаря за отговора.

салати


Разбира се, извън интензивната диета, ние бихме подкрепили напълно вашата идея. Начинът, по който приготвяте вашата „салата закуска“ е абсолютно безупречен и определено трябва да се превърне в неразделна част от вашата интензивна диета.

Тъй като обаче по време на интензивното лечение се преследва не само целта „загуба на тегло“, но и метаболизмът Ви (балансът инсулин-кръвна захар) трябва да бъде основно регулиран, би било изгодно да се спестят допълнително масло, оцет и сол, за да можете да постигнете своя „оптимален резултат“ за тегло и тяло.

Допълнителните богати на вода зеленчуци обаче са подходящи и за интегриране във вашето интензивно лечение, тъй като почти не пречат на баланса на кръвната захар и инсулин (препоръчваме максимум 200 грама богати на вода зеленчуци на ден).

Много се надяваме, че успяхме да ви помогнем още малко и че вече се радвате на голям успех. За по-конкретни въпроси, разбира се, ние сме на ваше разположение по имейл, а също и по телефона.

С уважение - вашето обслужване на клиентите на amapur.