Салата за салата с моркови и ябълки
Розовата салата с моркови и ябълки е полезна храна не само за вегетарианците, но и за тези, които се придържат към правилното хранене.
съставки
Млян черен пипер - за вкус
Процесът на готвене
Ако обичате полезни и нискокалорични ястия, пригответе гроздова салата с моркови и ябълка и зарадвайте с хармонична комбинация от зеленчуци и плодове. Салатата може да се приготви не само за закуска, но и за лека вечеря. Особено това ястие ще бъде оценено от всички любители на здравословните храни. Всички зеленчуци се използват пресни и не губят полезните си качества в приготвеното ястие.
Приготвената салата не трябва да се готви на големи порции, защото с течение на времето тя губи вкуса си.
За готвене вземете тези продукти.
За да подобрите вкуса, предлагам да добавите няколко стафиди. Преди употреба изплакнете с течаща вода и залейте с преварена вода за 10-15 минути. След като стафидите станат меки, изсипете в сито и оставете течността да изтече, подсушете с хартиена кърпа.
Ряпата е доста интересна култура и не винаги ще я намерите в магазините. Но може да се намери на пазара. Изплакнете и обелете с белачка за зеленчуци. Разхлабете тънките плочи. Или използвайте ренде за корейски моркови.
Изплакнете морковите. По-добре е да е сладко и сочно. Разхлабете кожата. Нарежете също на тънки ивици или нарежете на корейско ренде. Можете да използвате голяма редовна ренде.
Apple винаги добавя в края, така че няма време да се стъмни. Кората при желание може да се отстрани. Изрежете кутията със семена. Месо, нарязано на малки парченца. Всеки сладко-кисел сорт с гъста паста ще свърши работа.
Видове нарязани ябълки се заливат с лимонов сок.
Добавете стафиди, сол, смлян черен пипер. Смесете и подправете с растително масло. Салата от рапица с моркови и ябълки е готова.