Салата с ориз, авокадо и царевица - Бондуел

Здравословна, вкусна и обилна салата, идеална за гладни дни. Серсел Михаела

Стъпки за подготовка

СЪСТАВКИ
  • 1 кутия (170 г) сладка царевица Bonduelle
  • 1 авокадо
  • 1/2 червена чушка
  • 200 г базматичен и див ориз в смес
  • 2 супени лъжици горчица
  • 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • Сол
  • Мозаечен пипер

Използвани продукти на Bonduelle

авокадо

авокадо

пипер

Топлолюбиво растение, отглеждано за плодове, които в зависимост от асортимента вземат различни [. ]

салата

царевица

Царевица - основната храна на доколумбовите цивилизации. Разберете как царевицата се е използвала в древността, [. ]

салата

Вкусен и засищащ сос

авокадо

Интересно и вкусно предястие.

салата

В много страни от Латинска Америка и в Испания можете да намерите торти със същото име, но рецептите са напълно различни.

авокадо

Емпанадас - големи аржентински пайове с говеждо месо, пържено в свинска мас.

ориз

  • 1 кутия (170 г) сладка царевица Bonduelle
  • 1 авокадо
  • 1/2 червена чушка
  • 200 г базматичен и див ориз в смес
  • 2 супени лъжици горчица
  • 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • Сол
  • Мозаечен пипер

Сложете в купа горчицата, олиото, лимоновия сок, солта и черния пипер. Разбъркайте добре състава, докато получите майонеза.

Сварете ориза в подсолена вода. Отцедете го, изплакнете го с поток студена вода, след което го отцедете добре и го оставете да се охлади. Накълцайте чушките, изцедете царевицата и ги сложете в купа.

Обелете авокадото, настържете го и го нарежете на кубчета. Поставете кубчетата в горчичния сос и разбъркайте внимателно.

Изсипете кубчетата авокадо с горчицата върху останалите съставки и разбъркайте салатата. Оставете салатата да се охлади за 30 минути, след което сервирайте гарнирана с листа магданоз.

Булевард Корнелиу Копосу 6-8, Букурещ 030167