Салата от зелен пипер, рецепта Dukan PL от paella30 - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

• 3 зелени чушки
• 1/2 бял лук
• Билки от Прованс
• Сол пипер
• 1 ч. Л. Зехтин (+/-)
• 1 ч. Л. Балсамов оцет (+/-)

Измийте и подсушете чушките. Печете на 200 ° лист за печене в продължение на 20 минути, като ги обръщате по средата на готвене.

След като се сготвят, ги поставете в затворена найлонова торбичка за 5 минути. Внимавайте, горещо е !.

Обелете, сърцевината и нарежете на ивици

Добавете белия лук на ивици

Завършете с олиото, оцета и подправките. Разбъркайте и оставете настрана в хладилника

Чушките могат да се съхраняват в хладилника в кутия за няколко дни.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от paella30

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 07.02.2015г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Няколко идеи за рецепти на Dukan "Пикник/В офиса"

Направете търсене на Proteinaute.com

Топ 10 на създателите на рецепти

	995 рецепти fanie37
	584 рецепти от котка23
	530 рецепти от ktia
	514 рецепти от баба25
	473 рецепти от пикантен
	381 рецепти от паеля30
	271 рецепти от супертата
	182 рецепти от ВалериVVV
	175 рецепти от Bubullolight
	166 рецепти от nathalie55

---