Салата от зелен боб с твърдо сварени яйца и ядки открийте лесно рецептите на кухнята

Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти

Съставки

1 Сърце от салата айсберг

400 г зелен фасул

100 г ядки от орех

4 с.л. зехтин

Пипер

  • Калории = Средни
  • салата

    Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!

    The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
    Намерете ги във вашия меню.

    Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!

    • Попълнете съставките, преди да пазарувате
    • Споделете и го прегледайте по всяко време

    Стъпки за подготовка

    1. Отстранете стъблата от зеления фасул и ги изплакнете. Оставете подсолена вода да заври в тенджера и потопете в нея зеления фасул за 12 до 15 минути. Изцедете ги и ги освежете под студена вода. Резервирайте в купа.
    2. Загрейте вода в тенджера и когато заври, варете яйцата за 10 минути. Пуснете ги под студена вода, обелете ги и ги нарежете на четвъртинки.
    3. Разредете, изплакнете и изцедете марулята айсберг. Нарежете го грубо.
    4. Хвърлете охладения зелен фасул с марулята, твърдо сварените яйца, орехи, зехтин, сол и черен пипер.
    5. Разбъркайте внимателно и сервирайте.