Салата от зеле, пъпеш и краставица
Състав за 4 човека:
- 0,5 краставица
- 1 пъпеш
- 0,5 Бяло зеле
- 80 г агнешка салата
- 1 червен пипер
- 2 филийки Парижка шунка
- 2 филийки сандвич хляб
- 3 с.л. зехтин
- Сок от 2 лимона
- 1 супена лъжица ситно настърган пресен джинджифил
- Сол
- Пипер
- Калории = ниско
Стъпки за подготовка
- Вземете най-добрите зелеви листа. Измийте ги и ги подсушете, оставете ги настрани. Измийте и нарежете на ситно останалата част от зелето. Подредете агнешката салата, измийте я и я изцедете. Отворете червения пипер, отстранете дръжката, преградите и семената, нарежете го.
- Нарежете филийките сандвич хляб на малки кубчета и ги запечете под скарата на фурната си, гледайки. Обелете краставицата и направете топки с помощта на парижка лъжица ябълка. Нарежете филийките шунка на ивици. Нарежете пъпеша на две, отстранете семената, вземете малки топчета плът с парижката лъжица.
- Пригответе винегрета, като смесите сол, черен пипер и настърган джинджифил с лимоновия сок и маслото, излято на струя, като завъртите с бъркалка.
- Наредете купа за салата с цели зелеви листа, след което я гарнирайте с резените шунка, пръчките пипер, нарязаното зеле, агнешката маруля, препечените крутони, пъпешите и краставиците. Залейте тази салата със соса, сервирайте я веднага.